粥的调味品选择，既要适合个人口味，也要考虑适宜。一般选用红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、生姜、葱白、食盐等。现将各种调味品的作用简介如下：
29
山楂是广为人知的消食类中药，也是深受青睐的水果类食材。冬令食山楂，健胃又消食。山楂的突出功能是健胃消食，尤善于消肉积。冬季正是人们
29
本报记者 张汉澍 上海报道前不久，台湾胖达人面包香精风波给内地消费者敲响了一记警钟。2013年8月22日，台湾食品卫生单位突击检查
9
山药蜂蜜饮：山药15克，蜂蜜25克。将山药放入锅内，加水300毫升，大火煮开后，改小火煮30分钟。沥去渣，汤汁留用。待汤汁温度降至
6
广东省中医院副院长杨志敏表示，膏方使用药物多，且很多还是名贵药材，因此药材的质量对于药效保证来说非常关键。一瓶好膏方，须具四大
29
皮肤过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口唇红肿、疼痛，红斑、水疱，瘙痒、疼痛
37
新年到，亲友团聚，丰盛的筵席和各种传统的新年小食总会让人难以抵挡诱惑，也陡增了过食的机会。不过，新年餐桌上吃喝过度暴饮暴食，不
34
每个人都有自己固定的排便时间，一般一天一次，认为那就是自己身体排毒的时间了。事实却不是这样，不同的身体器官有着自己不同的排毒时
22
说到肾虚，大家可能会下意识地联想到性功能或者衰老等问题。事实上，它们并不能和肾虚画等号。爱美网健康为你说一说关于肾虚那些不一样
30
记者调查发现，最近网络上兴起了“自制母乳手工皂”的热潮，一些妈妈母乳过盛，便将多余的母乳制成肥皂，自用或是放在网上出售。仅在南宁市
2
元旦过了，春节还会远吗？但是，你是否也在烦恼着春节回家铁定胖呢？整天大鱼大肉怎么可能不发胖？但是只要利用好人人家中都有的苹果，就能
38
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉
39
冬季时节我们需要谨防呼吸道疾病的出现，冬天寒冷，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。在这种情况下，尤其是老人的呼吸
7
怀孕可是家里的大喜事，孕妇的衣食住行可都是大事，马虎不得的！孕期准妈妈会少吃很多零食，但是水果还是魅不可挡的。但是，孕妈要记住，吃
44
小儿营养不良通常将消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断的指标，病情发展到这一步，孩子的健康已经遭受到一定程度的损害
43
手脚冰凉：芍药15克，加400毫升水一起煮，待剩下一半时，再放入生姜3克，大枣6克，蜂蜜20毫升，再煮5分钟即成。手脚冰冷是血液循
4
淫羊藿，又名仙灵脾、三枝九叶草、羊合叶等，为小檗科多年生草本植物淫羊藿和箭叶淫羊藿或心叶淫羊藿的全草，生用或酥炒用。淫羊藿为一味著
14
在冬季食物的滋补下，你的小蛮腰变成了“水桶腰”了吗？腰腹部的位置是肉肉们最爱的聚集地，相信女生们最痛恨不过了，可是却又无可奈何
34
近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢？这就要看你是哪种上火了。小编根
33
俗话说“冬天进补，开春打虎”。人们早就认识到冬季进补的重要性，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生病，从
24
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2