美国《赫芬顿邮报》近日报道，南瓜富含维生素A等微量元素及锌、铜、镁等矿物质，不仅好吃，还可以制成天然的美容护肤品。护肤霜 将南瓜泥
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这几天气温骤降，除了皮肤上体现的干燥感受外，不少人还出现头发毛躁、断裂、脱落等问题。中医皮肤科医生提醒，要远离秋冬的季节性脱发必须
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烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影响。为此，美国“自然母亲”
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养蜂业既是维持生态平衡不可缺少的链环，同时又能提供大量营养丰富、滋补保健的蜂产品，对增加农民收入，促进人体健康，提高农作物产量都具
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小便淋浊，妇女带下及眩晕白果(炒熟)、山药各等份。焙干研为细末，混匀。每日40克，分3～4次服，用米汤或温开水送下。小便频数或遗尿
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柿子为柿科植物柿树的果实，眼下正是应市之时。柿子主要分为甜柿与涩柿两类，前者成熟时已经脱涩，后者需要人工脱涩。柿子除口味独特以外，
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11月22日是24节气中的小雪节气。由于这个时间段天气由冷转寒，北方地区的降水形式由雨变为雪，而南方地区虽然此时“地寒未甚”，基本
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“现在是肠胃病、心脑血管疾病的高发时节，这个时期每天吃一些纳豆食品，有助于防病养生。”中国食品发酵工业研究院纳豆研究中心主任李虹教
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新鲜的柠檬和晒干的柠檬在功能上其实都是差不多，对人体的心脑血管都有很好的改善功能。选择新鲜的柠檬时，要注意选择柠檬皮紧致没有褶皱的
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感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，那应该吃点啥更有利于身体的恢复？清淡的汤和粥 感冒时
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合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，外面的天气寒冷，人们身体很容易受到寒气的侵袭，所以，在冬季养
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现代人的生活节奏越来越快，空气污染、雾霾等分子颗粒物的影响、各种饮食不良习惯等等都对咽喉带来了不适感，给很多人带来了困扰。俗话说“
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近日，市区部分药店竟然打出了“消费一元送鸡蛋一枚”的招牌，吸引市民前来“抢购”药品。记者调查走访发现，也有人盲目地在店里买药，为的
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[导读]水果营养丰富，能为人们提供大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等各种营养元素。九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥原料：熟透的香蕉
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冬季天气干燥，容易缺水，人体一旦缺少水分，摄入的维生素和营养物质难以吸收，人体难免浮肿和虚胖，肿么办？下面编辑教你自制3款减肥食谱
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在运动减肥前后应该吃点什么呢？了解运动前后该吃的正确食物，有助于让运动发挥出最好的减肥效果。运动前吃什么好呢？1、运动前要选择温热
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慢性阻塞性肺病，是慢性呼吸道疾病的统称（如慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、肺气肿和肺脓肿等）。这类病多于秋冬季发作或
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（摘自《中国健康》杂志）核心提示：许多人在养生上掌握不好重心，常常忽视了脑保健，其实人体精髓和神经高度会聚在脑中，脑是生命的核心，
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最近，天气明显转冷，对于一些怕冷的女性来说，开始进入一个难挨的季节。其实，怕冷的女性可以在饮食上做些调整，通过食疗起到保暖御寒的功
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秋季天气干燥，加上多雾霾的天气，容易肺燥津亏。五花八门的 “清肺”食谱纷纷登场。南京市中医院金陵名医馆主任医师张钟爱建议，所谓“清
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