春节已过，这些天里的美食诱惑让很多人发现自己的身体胖了一圈。冬天本来就比较干燥，加之节日期间顿顿大餐，许多人会“上火”。这时候
42
导读：中医讲究“望闻问切”，而其中最重要的望，就是看脸色。中医将面色与五行相对应，分为五色--赤、青、黄、白、黑。正常脸色应是红黄
21
解腻消食方1. 大麦茶：取大麦15~30克，加水煎15分钟，去渣饮汁。2. 柚子茶：取柚子1个，先置开水中浸泡5分钟，取出去皮，将
3
春节是家人、朋友相聚的时候，吃喝应酬难免，而短则一周、长则半月的大吃大喝后，却给我们的健康埋下了隐患。特别是许多人在春节期间作息不
29
本期推荐北方炸元宵南方煮汤圆再过几天就是元宵节了。元宵节有吃元宵或汤圆的习俗。元宵和汤圆到底有何区别？怎样才是健康的吃法？春节期间
26
春雨绵绵三月天，乍暖还寒很讨厌。食疗保健要跟上，佳品当属醋姜蒜。多食蜂蜜少吃肉，多喝开水少吃盐。科学饮食疗效妙，预防感冒防春寒。（
16
国家质检总局昨天公布最新一批不合格进口食品、化妆品黑榜单，248批进口食品、8批化妆品被拒国门外。其中，新西兰嘉仕堡巴氏杀菌乳检出
3
一年之计在于春，春之始，不妨在花酒酿制的沉静劳动中，酝酿自己新一年的计划，感受万象更新的变化。为此，摘编几款以花酿造的自制药酒，如
38
35岁的张女士一到冬天皮肤就出现破裂，而且手足上的裂口深达皮下，时常还出血、灼痛，行走时足部疼痛难忍，严重影响正常工作和生活。苦不
11
早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些
19
李方路美国“美丽”网站1月13日刊文，介绍了几个去除头发毛糙的方法，值得一试。护发素里加点酒。卡特勒沙龙资深造型师艾米丽·海瑟说，
31
人们常常听到“宿便”的说法，在很多广告里，“清宿便，排肠毒”颇为常见。商家把“宿便”描绘成百病丛生的源头。不过，多位专家表示，中西
7
年关临近，上火流行。“我被上火撞了一下腰”一时成为好多上班族的口头禅，也催生了“年底上火族”这个时髦又尴尬的新名词。怎样才能“拒做
15
近日，英国《每日邮报》邀请了多位医学专家总结出在早晨加重的疾病，并给出具体缓解措施。咳嗽 由胃酸反流引起的刺激是清晨咳嗽的常见原因
23
寒冷的冬季，喝豆浆减肥在适合不过了，不仅可以帮助瘦身，还有排毒养颜等功效！别急，马上就教你豆浆减肥食谱，六款豆浆，天天换口味，总有
30
黄豆核桃鸡 将提前浸泡3小时的30克黄豆及20克核桃仁塞进鸡腹，用针线封口，放入锅中，加适量水，放入葱白、姜末、料酒，文火炖煮。快
4
春节临近，一年中饮酒最助兴、最不受约束的日子又到了，需提醒的是，饭局中最忌拼酒。人的酒量大小不以性别、年龄和体能来衡量，有些人
24
回家过年，是爸妈的期待，儿女的孝心，除了爱和陪伴，给父母送些合适的金银首饰、山珍海味、衣服鞋袜、药品、营养品也是必不可少的“保留节
13
冬天洗脸用水有说用冷水好，有说热水好。其实，用热水还是用冷水应根据个人生活习惯和爱好而定，不能强求每个人都统一。据肤质选择油性皮肤
6
冬季空气干燥而寒冷，人的新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤容易缺水，变得干燥皲裂，引起瘙痒，眼周还会出现细小皱纹。因此，
7
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2