睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工
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俗话说“民以食为天”，遇到好吃的东西，大家都希望能一次吃个够。但是如果吃太多，或者胃肠功能不好，很可能消化不良。消食片、大山楂丸不
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夏天晚餐多吃以下这些食物更能促进健康，三类食物夏天晚餐最该吃。1、维生素B族食物面对晚餐吃什么最有营养的问题，专家建议我们，在
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蒲松龄是清代著名的文学家，他不仅学问渊博，而且对医术和养生之道也颇为精通。其名作《聊斋志异》虽多借写鬼妖狐仙来鞭挞人间丑恶，颂扬美
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西洋参又叫西洋人参、西参、洋参、花旗参、广东人参，是清朝康熙年间传入我国的。《医学衷中参西录》说它“能补助气分，亦能补益血分。西洋
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二季度全国食物中毒事件报告46起本报讯 （记者刘平安）国家卫生计生委日前发布的《2014年第二季度全国食物中毒事件情况的通报》显示
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盛夏，高温、高湿的环境使人感到疲惫，胃肠功能变差，胃口不好，这时若自制一些具有清热解暑、生津止渴、健脾养胃的药茶、药露和药粥，定会
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国卫办应急发〔2014〕41号各省、自治区、直辖市卫生计生委（卫生厅局），新疆生产建设兵团卫生局，中国疾病预防控制中心、卫生监督中
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英国伦敦全科医生罗布·希克斯介绍了他在临床中的急救小窍门，用蜂蜜治疗伤口。几个世纪以来，蜂蜜一直被用来治疗皮肤创伤和烧伤，世界各地
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导语每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔
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入夏以来，一种“喝水神器”--柠檬杯悄然火了起来。只要把半个柠檬放到杯底，轻轻一拧，一杯新鲜的柠檬水便制作成功。轻松便捷的制作工序
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炎炎夏日，很多人都喜欢喝点清新爽口的饮料。但市面上销售的饮料大多加入白砂糖，以及甜蜜素等添加剂，容易导致肥胖、缺钙等问题，对生长发
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肾病老病号，养生有三招。广东省中医院肾病专科王立新主任医师推荐，可通过控盐、按摩、食补来延缓疾病的进展。第一招：控盐技巧肾病患
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葱、姜、蒜、辣椒被称为厨房四宝。它们在调味增香的同时，还有一定的保健作用。葱散体寒 通阳气 抑病菌 增免疫葱是中国餐饮中最受欢迎的
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炎炎夏日，人体受到炎热高温的刺激，新陈代谢加速，大量能量被消耗，体内的各种营养物质也随汗水大量流失。暑湿天气又严重影响人们的睡眠质
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很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢？中医专家的解释是嘴里五
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饮食评说现在提起猪油，很多人都认为其胆固醇含量过高，容易引起心血管疾病而对其嗤之以鼻。实际上，动物油脂并不是“砒霜”、“鹤顶红”，
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晨练能使大脑神经细胞很快进入兴奋状态，身体各部分的机能也能很快提高，有助于振作精神，不过晨练前该不该吃早餐？早餐何时吃有讲究南方医
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中正大药房开出的小票和医保结算清单收费内容截然不同。记者调查：买的不是药，“刷”的却是药连江县凤城镇文山南路的同康药店里，最右侧柜
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肛门是身体的重要器官，和身体的其他部位有着千丝万缕的联系，通过反射和血液循环，直接影响健康。若是发生痔疮、肛裂等疾病，更是非常痛苦
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