健康的体魄来自充足的睡眠。夏季昼长夜短，高质量的午休就显得特别重要。营养专家建议，饮食得当可以提高我们的午休质量。夏日苦夜短，要想
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所谓“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是形容爱瞌睡人的口头禅。随着天气转凉，很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索，中午吃完饭
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服药期间谁都要吃一日三餐，水果、饮料等也都少不了，然而许多食品中含有特殊的成分，易与药物之间产生相互作用，从而影响药物的疗效和排泄
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清晨第一杯水该喝什么水纠结了很多人：有说喝淡盐水的，说是补充盐分，也有说喝蜂蜜水的，说是通肠润便。不过有人担心淡盐水会增加盐的摄入
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1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季养生宜多食热粥；6、冬季洗
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李尤佳 河南省中医院时令已入秋，一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺，这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此，在秋季养肺是最适宜
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健康误区在生活、物质条件都优越的现在，饮酒文化已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。不论是在各种大小聚会，还是商人之间的生意合
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杨蕊金秋时节蟹肥虾美，吃起来也有讲究。本市第四中心医院营养师李广益表示，螃蟹性寒，对于体寒胃虚、手脚冰冷、过敏性体质的人不建议食用
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本报讯 （记者乔 宁）9月5日，国家食品药品监督管理总局在其网站上通报2014年第一阶段20类食品及食品添加剂的监督抽检信息。结果
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秋季饮食养生八字诀中秋过后，天气逐渐转凉，人的食欲增加，饮食养生应遵循润燥、补肺、养阴、增酸四个原则，具体方法如下——润燥首选莲藕
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异物入眼、扭伤、流鼻血、烫伤......日常生活中，意外伤害很难避免，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的
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谈起月饼，每个人都会列出许多品种，什么五仁月饼、蛋黄月饼、火腿月饼、豆沙月饼，举不胜举。实际上，以上是按照月饼的馅料区分的，而我国
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刘露 浙江中医药大学立秋之后，天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。中医认为，秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害，而常
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中秋养生时 备孕妈妈首选保灵孕宝中秋时节，秋高气爽，是调养生机、养阴补虚的最佳时机。也是备孕妈妈和准妈妈们进补的时节。专家介绍，所
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1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃；4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5、胃不
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中秋，除了回家和父母团圆外，给父母带些礼物也能让父母感受到子女的爱。买什么？怎么买？送父母的礼物绝不止送月饼这么简单。下面，我们向
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宋太祖赵匡胤登基不久，因劳累过度，饮食起居缺乏节制，竟患了“缠腰蛇丹”，其宿疾哮喘一并发作。医官们绞尽脑汁，都回春乏术。这时，有人
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近日，《中国经营报》记者通过登录汪氏蜜蜂园官网发现，汪氏蜜蜂园蜂怡软胶囊的宣传广告赫然入目：蜂怡软胶囊，对糖尿病患者的有效率是84
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如果你有龋齿，牙齿发黄、不干净整齐等问题，注意了，这也许和你平时的饮食有关。研究证明，牙齿的健康和整洁与营养素有关，那么我们在日常
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秋季气候干燥，很多人一不小心就容易上火。修正二丁颗粒提醒我们秋季常见上火的4大症状为：秋季上火症状一 心火主要表现为口舌糜烂、生疮
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