对离家在外的人们来说，春节回家是头等大事。但漫长的旅程，对健康是种极大的考验。春运期间我们要注意哪些事项，平安到家过大年呢？出行前
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枸杞茶 枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明日、强壮筋骨、
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大蒜酒 大蒜、细砂糖各250克，35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮，每瓣切成两半，洗净后沥干水分，放入瓶子，加入白酒和细砂糖后充
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疝气：白头翁、荔枝核、橘核各50克。研末混匀，水泛为丸，每次6克，每日3次，黄酒送服。斑秃：鲜白头翁、生姜适量。捣烂取汁，涂擦患处
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生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。近年来，日本“生姜族”日益壮大，以年轻女性居多
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柚子可谓是冬季的标志性水果。在吃过美味的柚子后，千万不要丢弃厚厚的柚子皮，那可是个宝贝。不仅是一种天然的室内空气清新剂，也是一种很
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今天（2013年8月23日）是我国农历二十四节气的第十四个节气，处暑节气。处暑的到来，意味着炎热夏天的退场，我们将要迎接秋天的到来
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得了口腔溃疡怎么办？是等它自然恢复呢？还是买药涂涂？其实，根本不用承受自愈的痛苦，更不用买药浪费钱，专家推荐大家，可以使用一些天然
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慈禧太后（1835～1908年）姓叶赫那拉，小名兰儿。她27岁死了丈夫，41岁死了独子，外遭洋人的欺凌，内受义军的威胁，还需要与那
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春节各种大小聚餐不断，在大家享受美食的时候，最怕的就是饮食肥胖、喝酒过度、肠胃不适、出现便秘等问题了。专家告诉大家，春节团年想要健
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导读：现在的女性经常面对电脑，长久以往就出现了“电脑肌”，但是爱美的女人们怎么也不愿意让自己的肌肤变成如此不堪，尤其在到了年末，还
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核心提示：有些人一想到土豆，就想到高脂肪含量，就想到发胖。其实这样真冤枉了土豆，土豆营养价值很高，脂肪含量很低，只是做成薯条时吸收
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摘要：打呼噜的现象在男性身上比较常见，打呼噜害不仅导致睡眠质量差，还会影响他人睡眠。其实避免打呼噜是有窍门的，下面，小编就告诉大家
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都市女性白领风光无限，却是亚健康的最大群体。繁杂的工作、升职加薪的压力、社交活动无不透支着她们的健康，痛经、便秘、月经不调等等毛病
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莲藕除了好吃之外，药用价值也不低，下面我们来看看，吃莲藕，对治疗哪些病有良效。养生推荐：美味莲藕药用功效多（1）肺结核鲜莲藕、鲜窗
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冬季到了，准妈妈在寒冷的季节饮食要得当，不要吃生冷食物。那么适合孕妇养胎的饮食有哪些呢？以下6大食物，孕妇冬天要多吃！1、葡萄干葡
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适合准妈妈食用的营养早餐推荐一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的
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地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、吃起来味道爽口甜美。绿豆绿豆具清热解
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天气寒冷，干燥加重。家长纷纷采取措施，为宝宝补充水分.记者从一些医院门诊部了解到，目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍
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核心提示：寒冷的冬天似乎总是和感冒发烧分不开，尤其是孩子，因为抵抗力弱，呼吸道稚嫩，稍有不慎就容易感冒。因此，中华中药学会儿科分会
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