春节聚餐，饭局必不可少。不过在年末吃饭的时候要注意节制，否则一不小心身体出现意外状况可不好……饭局疯狂，保健有招年底，春节的应酬着
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冬天女人容易脸色苍白、皮肤暗沉，这个自身气血旺不旺盛有很大关系；过年走亲访友谁都想有个好气色，看上去精神点，如何才能吃出好气色呢？
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1、正确咀嚼不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好
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寒冷冬季，你的肠胃更需温软保护。专家提醒您，冬季饮食，切记贪吃辛辣油腻食品，因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来，并且建议能多喝粥，润
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“酒逢知己千杯少”，在酒桌上把酒言欢、开怀畅饮、不醉不归好像成为一种风气。春节将至，各种聚会、应酬轮番来袭，醉酒人数亦居高不下。为
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今天小编给大家推荐一道美容减肥肉，你会问，有这等好事，美容还减肥？对啊，这道菜主要食材是兔肉，兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的
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冬季是一年最冷的季节，也是人们发病率最高的季节。“一冬补三春”，人们需要在冬季饮食，睡眠等方面多加注意，让自己和家人过个健康的冬季
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年底综合征你有吗？焦虑失眠怎么办？神经衰弱如何是好？专家表示，饮食养生可防神经衰弱，防治失眠焦虑问题。神经衰弱吃什么？专家来介绍下
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养生必知：早餐第一口吃什么最养生？。我们都知道，在一日三餐中，早餐是一天的开始，只有健康吃早餐，才能保持一整天的精神。那么，早餐第
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近日，某大学生吃泡面出现胃癌的新闻引起了人们对于泡面的恐慌，其实专家指出，出现胃癌的原因很大程度上并不在于泡面，而在于人们的不健康
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冬季总便秘怎么办？你除了会吃通便药物之外，还会做什么事情呢？专家告诉大家，冬季便秘其实最好是从平时开始预防，每天只要做7件事情，多
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养生食谱一、菊花大枣枸杞粥做法：1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵；2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；
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昨日，重庆晚报记者走访主城区部分超市了解到，蜂蜜礼盒开始热销。不过记者发现，不少蜂蜜礼盒装的其实并不是纯蜂蜜，而是蜂蜜制品。“这个
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蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质，提高性能力。特别对
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岁末年初，职场人士往往陷入晚上加班、白天疲累的恶性循环。如何才能调整好状态，让自己精力充沛一整天呢？7∶30分晨练5分钟，唤醒身体
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新年到，亲友团聚，丰盛的筵席和各种传统的新年小食总会让人难以抵挡诱惑，也陡增了过食的机会。不过，新年餐桌上吃喝过度暴饮暴食，不单会
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引言：寒冷的冬天是冬季疾病高发时期，冬季便秘也在危害很多人的健康，那冬季便秘怎么防？有7个方法！1、开怀大笑大笑是，会震动肚皮，防
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鸡矢藤为茜草科植物鸡矢藤的全草及根。味甘、酸，性平，归脾、胃、肝、肺经。有祛风活血、止痛解毒、消食导滞、除湿消肿的功效，用治风湿疼
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1.透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时，加热煮沸30分钟。热气
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养生为什么有的人效果显着，有的人却效果很差？除了因为你吃的东西没对之外，你吃的时间也是有讲究的。专家指出，对于大家来说，其实睡觉前
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