• 多数人选错麦片食品
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    多数人选错麦片食品

    健康时报记者王志胜摄调查策划:杨波调查记者:王志胜调查地点:家乐福北京国展店、京客隆甜水园店、沃尔玛北京万达广场店调查顾问:中国农
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  • 多吃新鲜蔬菜预防胆囊疾病
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    多吃新鲜蔬菜预防胆囊疾病

    胆囊是贮存胆汁以协助消化脂肪之需的器官。人体缺乏维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、钙质、卵磷脂等都会造成胆结石。有时,胆固醇会
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  • 让家人吃得营养又开心
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    让家人吃得营养又开心

    荤素搭配合理食材选择新颖营养结构均衡让家人吃得营养又开心一个小时之内要做出两菜一汤,对我来说很容易。难的是如何能够做到荤素搭配合理
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  • 9种食物堪称天然脑黄金
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    9种食物堪称天然脑黄金

    多种食物中含有健脑、补脑的成分,堪称食物中的“脑黄金”。鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经
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  • 专家提醒长期食素易患脂肪肝
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    专家提醒长期食素易患脂肪肝

    东亚讯(记者 陈曦) “体态较瘦、长期素食、减肥的人也容易得脂肪肝。”昨日,吉林省肝胆医院九疗区主任陈曦介绍说,“一提到脂肪肝,人
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  • 日常生活如何有效预防胆囊结石
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    日常生活如何有效预防胆囊结石

    目前对胆囊结石治疗方法颇多,有各种各样的中、西药物溶石排石治疗,有消炎利胆药物治疗,还有体外冲击波碎石术治疗等,但这些方法的疗效一
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  • 预防胆囊结石怎能忽视饮食
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    预防胆囊结石怎能忽视饮食

    想要预防胆囊结石就必须要注意日常饮食的调节,近几十年来对胆囊炎、胆囊结石形成机理的研究,人们已认识到饮食营养与胆囊炎、胆结石之间有
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  • 孩子不宜吃的八类食物
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    孩子不宜吃的八类食物

    每一个家长都希望自己的小孩子能够聪明过人。想要有一个聪明伶俐的小孩,平日里就不要让小孩碰以下9类食物哦。9类食物导致宝宝大脑变笨
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  • 警惕不吃早餐招来胆囊结石
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    警惕不吃早餐招来胆囊结石

    目前,我国胆囊结石发病率高达8%,且呈逐年上升趋势。那么你知道什么引起的胆囊结石么?不吃早餐就很容易引起胆囊结石,通过一夜的休眠,
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  • 补脑的中药
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    补脑的中药

    中医认为,脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实,故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症,因此,中医认为,补脑
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  • 老人吃些干果、坚果好
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    老人吃些干果、坚果好

    新鲜水果经过加工干制即成干果,有葡萄干、柿饼、红枣、蜜枣、桂圆、荔枝、莲子等。虽然在干制过程中可能有维生素损失,但无机盐、微量元素
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  • 十位韩星的饮食美白秘密
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    十位韩星的饮食美白秘密

    韩国女人对美有极高的要求,这种爱美的风潮造就了韩国女明星几乎无可挑剔的美。不谈整容造就的五官轮廓的美,单就明星们嫩白如凝脂的肌肤而
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  • 专家提醒麦片口感越好营养价值越低
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    健康时报记者在北京三家超市调查发现,消费者更青睐富含多种营养成分的速食麦片,但他们想不到,那些麦片看似营养丰富,其实反而会使心脑血
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  • 男人必知:十款堪比伟哥的壮阳食物
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    壮阳是男人的首要任务,壮阳的方法有很多,有药物壮阳,也有壮阳食物,以下就是堪比伟哥的10种壮阳食物。1、韭菜:又名起阳草、壮阳草、
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  • 补充B族维生素有助戒酒
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    酒精中毒主要表现有三个:一是酒精中毒性脑病。二是脑的损伤,也就是医学上所说的“威涅克氏病”。三是对胃肠道的损伤。酒精损伤胃黏膜后,
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  • 得了结石饮食太油腻的后果
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    胆结石要控制胆固醇 肾结石者多吃点细粮北京协和医院营养科副主任 于康随着生活水平的提高,营养过剩已经不是什么新鲜问题了,营养过剩导
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    本报驻德国特约记者 青木德国《焦点》杂志2月刊公布了对人类健康最有益的十大食品排行榜,研究人员认为,常吃这些食品不仅能够为身体提供
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    烧心了,喝点煮得软烂的稀饭吧,容易消化,可以减轻胃的负担,利于溃疡的愈合。而第三军医大学新桥医院消化内科主任赵晓晏教授却并不赞成这
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    牛肉:疯牛病的病原体主要出现在牛的脑部、脊髓、视网膜等,人们在吃牛的这些部位时,就要格外小心。另外,牛体内一旦感染了疯牛病毒,即使
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    面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时,采用对症饮食调理,或许能够获得意想不到的裨益。1.失眠烦躁健忘时:多吃
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  • 卵磷脂(提供信息)

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