作为一个瘦子，天天对着自己的排骨，或者飞机场什么的。估计是非常无语，平常有没想过有些食物是可以起到增肥的效果呢？比如常见的巧克力？
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早餐这一顿，对于上班族还是早起运动的人群来说，相当重要。挑出上班族来讲，选择一顿好的早餐，不必每天喝牛奶吃面包，虽然营养有那么点，
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减肥茶之：杜仲茶专家称，杜仲茶是公认的减肥好茶，能从平日的生活上预防各种疾病，活化血管，降低血压与血脂，而且适口性也很不错，是一款
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我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些
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端午节，亲朋好友 在一起小聚一下。动辄大喝好几箱，此时你要注意，患有慢性疾病的话，注意点，你抗不过去。不过，也比较难躲酒，这样吧，
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晨起或入睡前摸脉最好脉搏，即动脉搏动，随着心脏节律性的收缩和舒张，动脉管壁相应地出现扩张和回缩，在动脉上可触到搏动。脉搏可以体现心
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炎炎夏日，外出回家，一身大汗，这时如果能洗个凉水澡，吹吹空调，喝喝冷饮，真是太凉爽了。不过，这样“快速降温”的解暑方法并不适合心脑
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痛经给女性带来的烦恼是非常大的，很多女性出现痛经给生活、工作造成了影响，有些甚至在工作中时常分神，静不下心来。那么，出现痛经时有哪
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很多女性每月一来“大姨妈”心情就非常的沉重，然后更加坏的情况是，很多女性出现了痛经的现象，给工作、生活带来了非常大的影响。所以，女
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许多女性在不小心流产之后都会不同程度的自责，是不是自己的不小心让宝宝因此离开；而有些男性也会埋怨女性的不小心。其实，很多时候，流产
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夏季天气炎热，人们很容易因为各种各样的原因得病，中暑就是一种常见的症状了。因此，夏季养生的一个重点就是预防中暑。下面，我们一起来看
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工作压力大，中午短短的午休只要利用好，就可以美丽大变身。所以可别小看午休这段时间，容颜焕发就从这儿开始。饭后12件小事 让你美丽无
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NO不要用吃东西来释放压力。高热量的美食多伴有高脂、高盐和高糖的弊端，这对身体的健康是不利的。而且靠吃来释放压力容易引发恶性循环-
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骨质疏松症的发病率伴随社会老龄化进程的发展逐年上升。因此，如何让民众加深对骨质疏松的认识和医生怎样向百姓宣传骨质疏松的知识，成了时
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搽粉底、喷香水、修眉毛、涂眼霜、祛痘痘，这些你都会吗？看起来很简单，其实可不一定哦。你的方式是否正确都会影响到你的美丽。通过这些简
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腹泻一种最常见的病，引发此病的原因分为很多种，最常见的原因有：消化不良、食物中毒、情绪紧张、胰脏疾病、通便剂、、咖啡因、寄生虫、结
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性爱后出现疼痛，无疑大大降低了夫妻的性爱质量，同时也影响夫妻的身体健康。女性普遍存在的困惑，大部分疼痛发生在阴道，因为阴道炎症。那
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大家都知道，女人是脆弱的，如果在日常生活中没有做好预防保健工作的话，很容易受到外界的侵袭而得病，特别是处在生育年龄的女性，如果日常
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指导专家广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中药师丘振文看病贵，动辄成百上千的医疗费用让看病都成了件奢侈事。回想当年那几块钱就能
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南方人因为以大米为主食，往往忽视了面食可养胃健脾助消化的作用。中医在辨证施治、同病异治基础上配制药方研末与面粉和匀做成各类糕点及面
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