我们一直以为，喝茶会导致失眠。茶叶中含有咖啡因，的确有提神作用，过量摄入会影响睡眠。但越来越多的研究表明，茶叶中的氨基酸L-茶氨酸
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商报图形 徐侨唯 制从我们经常服用的一些感冒药里，竟可提炼出毒品“麻古”的原材料。昨天，市检察院一分院就通报了这样一起制毒案：男子
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便秘较为常见，一些便秘者只是偶尔发生便秘，其实除了吃药排便以外，还可以选择在膳食方面进行改善，可让你重新排便顺畅，摆脱便秘的烦恼。
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为了能够让自己的胸部更加饱满，一些女性会穿着紧身衣挤压胸部，但是长期以往也许会让你的双乳变得饱满但是给胸部健康留下了隐患。盲目“挤
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月经不调是困扰很多女性的一种常见妇科疾病，主要是由某些妇科疾病及内分泌失调引起的，月经不调的女性在日常生活中一定要注意饮食保健，谨
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很多人都会有睡眠质量不好的时候，情绪上会发生改变，给生活、工作也会产生不利的影响，那么生活中有哪些食物可以改善睡眠质量的呢？接下来
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头痛吃什么好？每个人都有头痛的经历，很多人一碰到头痛就盲目的买药吃，有些药是有副作用的，在日常生活中就有很多的食物可以缓解头痛，下
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NO.1放声大笑笑，是的，如果有可能，你还要发自内心地大笑出来，皮笑肉不笑可不算数的。为了燃烧卡路里，必须得让脉搏增加，那么大笑是
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1、一如既往，保持有规律的生活。2、晚上十一点前就寝，睡前不要喝带有咖啡因成分的饮品。3、不可酗酒，因为酒瘾跟毒瘾一样，一旦染上了
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中新网7月23日电据国家食药监局网站消息，近日，食品药品监督管理部门通过保健食品专项监督检查和抽验，在“俏妹牌减肥胶囊”等产品中检
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痛经是很多女人每个月的烦恼，这些症状其实也跟女性的日常饮食有关，女性要学会在经期忌口，首先就不宜喝一些会让痛经变得更厉害的饮料。1
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由于母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养。因此，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。那么，产后女性该远
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夏季天热，火辣辣的天气搅得人也不得安宁。随着人体抵抗力的下降，各种细菌的侵袭，人们很容易会发生疾病的困扰，或者旧病复发，心脑血管疾
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心血管疾病属于慢性病，心血管疾病的患者日常都是自己护理，总是下意识的以为冬季是心血管疾病的高发期，夏季，血压会降下来。这种想法是很
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茶一直被称为是减肥者的健康饮料，不仅能有效的清热消脂，还有保健养生的作用，瘦身与健康两不误，而下面要说的绿茶，里面所含的芳香族化合
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1. 养成每天排便的良好习惯瘦身者必需每天强制自己定时大便，即使解不出大便也要定时上厕所。久而久之，就能养成每天定时排毒的良好习惯
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女性55岁以后心脏病高发心脏病是健康头号杀手，但许多人误以为心脏病是男人的疾病，女人无需预防，其实这是保健认识上的误区。有调查显示
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2012年5月7日，国家食品药品监管局发布通知要求，因缺乏新生儿和1岁以下婴儿安全性和有效性的数据，新生儿和1岁以下儿童禁用含盐酸
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夏季适当饮茶有益健康，而正确的饮茶之道，是适量饮用清茶，全天仍以温饮白开水为宜。《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，直接道出了健康
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春夏秋冬茶，最适合你的是哪款呢？别看现在是夏天，并不一定要选适合在夏季喝的茶，如果觉得适合，你完全可以选择冬茶，秋茶什么的。春夏秋
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