运动前服用咖啡因可以有效提高运动员成绩的结论早已通过实验证实，但是运动后摄入咖啡因可以迅速恢复体力的结论还属于一项新研究。美国研究
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希腊专家的研究结果表明，咖啡因会增加动脉血管的硬度并进而导致血压的相应增加。尽管这类效应可能会因人而异，但对于高血压患者来说这显然
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一个人一生中，得耳鸣的可能率是40%，不过，只有其中10%“终身相随”。耳鼻喉专科医生苏文庆说，确有人因受不了耳鸣的折磨而自杀，不
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要说饮水，它对生命和健康的影响几乎路人皆晓，但是要把它和循环系统的多发病高血压联系起来，就鲜为人知了。正常情况下，人体内所含水分约
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有些人习惯在饮酒后再喝一杯咖啡，认为这样会解酒。殊不知，“美酒+咖啡”会加重酒精对人体的损害，而且危险性还很大。在饮酒后，酒精很快
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如何消除经前乳房胀痛？乳房胀痛，心里难受，全身不适，怎么办？接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮
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痛风是由于嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍引起的疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性
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中新网7月18日电 《中国的药品安全监管状况》白皮书18日发布。该白皮书指出，2007年中国的药品不良反应病例报告数量为每百万人口
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鼻中隔偏曲矫形手术后鼻腔粘塞物可于术后24-48小时内抽除。可先抽右侧，翌日再抽另一侧。由于鼻内手术后粘膜反应较明显，抽去纱条后，
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新华网北京7月18日电（记者刘奕湛 周婷玉）中国国务院新闻办公室18日发表的《中国的药品安全监管状况》白皮书说，中国政府历来重视麻
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·餐前喝一碗营养丰富、低热量的浓汤，这样，在用餐时就不会吃得太多。·把高热量的食物藏起来，如果你看不见曲奇饼，你不会那么抵制不住诱
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20-30岁大学毕业得找份工作，离开父母要开始独立生活，也该和心爱的人成个家了……20多岁的你面对着重重压力。为了给自己的身心减轻
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皮肤科医师报你知在去年五月怀孕，有鉴于母亲有妊娠纹的体质，翁医师在孕期很努力地做保养，只要感觉到皮肤有痒痒绷绷的不适，就会涂抹妊娠
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有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡，使食物充分消化吸收，以维持身体健康，却被多数人忽视。殊不知
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进入夏季，由于气温明显升高、昼夜温差变化不明显，通常会影响人们夜间睡眠，使原本睡眠就不佳的人更加难以入睡。这使北京天坛医院神经内科
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研究发现：女性多喝咖啡可防结肠癌日本科学家1日说，研究发现，每天喝3杯或更多咖啡的女性患结肠癌的几率比不喝咖啡的女性低50%。这项
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都市男性常常抱怨生活压力大。怎么办呢？来自英国的科学家最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压。一般来说，做运动、购物或旅游可以
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慎用阿司匹林阿司匹林或含阿司匹林的药物对儿童感冒发热有良好的解热镇痛作用，但是12岁以下的儿童须慎用，因为容易引发瑞氏综合征。该病
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醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起
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骨质疏松症并不是大不了的毛病，其实当骨头因疏松或密度不足而造成支撑身体的强度减弱时，即使是很小的外力也可能造成骨折，严重者还会因一
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