在经期，女性常常会碰到各种各样的困扰。除了痛经之外，还会出现月经疹，经期关节炎，经期乳房胀痛，经期心律失常，经期美尼尔氏症等等一系
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导读：有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义!”可是你知道吗?如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一
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朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、SPA，而且每天都服用大把的维生素药片和
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《国家基本药物目录（基层医疗卫生机构配备使用部分）》（2009版）(卫生部令 第69号）《国家基本药物目录（基层医疗卫生机构配备使
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1、巧克力孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在
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上班族最大的烦恼之一就是如何吃上营养美味又干净的午餐。对孕妈妈来说，这更是一大问题。一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营
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世界睡眠医学协会(WASM)表示，今年世界睡眠日的主题已经确定为“良好睡眠，健康成长”，副主题为“科学判断婴幼儿睡眠质量”。据介绍
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脑震荡是因外伤后脑干网状结构出现短暂的功能障碍，使脑皮质脑震荡发生抑制的一种病症。其特点是有短时间的意识障碍，醒后有短暂的逆行遗忘
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男性长期面临繁重的工作压力，为了家庭、事业和责任每日奔波，像个陀螺一样转个不停，身体极容易疲劳，这时，就应该选择好食物来为身体补充
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肌肤也爱喝好茶茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力。
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现在的小孩天生都很娇贵，每个几乎都是家中的小皇帝，小公主，家长快为他们操碎了心。生怕自己的孩子生活的不够好，于是乎给自己孩子买了许
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很多女性都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物
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1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大
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如今许多女性都是“想瘦又懒得运动”，对于这些想减肥又怕运动，不能坚持减肥计划的懒MM，最省心省力的方法莫过于从“吃”入手。下面这款
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爱美之心，人皆有之。人们为了美而选择各种化妆品及美容方法，却忽视了讲究饮食。人的容颜衰老，除了与生理作用有关外，与环境因素也是密不
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想减肥的你，是否每天都在跟食欲“拔河”，总抵挡不住美食的诱惑？美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。苹果。苹果有助于抑制饥
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很多人对于自己一贯的爱好与习惯都是采取听之任之的态度，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的埋下了无数的隐患。对于减肥来
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吃烤肉是许多人的最爱。殊不知，烤肉在熏烧过程中，容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇含量也高等。一项最新科学研究显示，吃烤
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大多数女性更年期出现在50岁左右“全世界范围内，妇女的自然绝经年龄在45-55岁，平均为50岁左右，也就是说，大部分女性的更年期，
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长期失眠或睡眠质量差，容易让男性的精神和体力变差，不但会影响工作，严重的甚至会引起某些疾病，危害身体健康。这里介绍四类有利于提高男
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