午间饭后，区区一两个小时光景，白领们应该如何健康度过呢？用于闲扯八卦太过奢侈，休闲购物又太显悭吝。下面小编就为白领们推荐饭后12件
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生活保健的小窍门很多，有经验的读者朋友经常会用一些看似奇怪但效果不错的办法来帮助自己的身体保持健康。美国《读者文摘》与英国《每日邮
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小编讯：“烫茶伤人，饭后消食，晚茶致不眠，空心茶令人心慌，隔夜茶伤脾胃，过量茶使人消瘦。”这是民间十分流行的一句口诀。可见夏天喝茶
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绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有
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导语： 很多父母都只是想要自己的孩子能够健康快乐地成长，可是很多的时候并不是都能够如愿的。现代的小孩子动不动就要生病，作为父母的你
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--访美国环保局助理局长保罗·阿纳斯塔斯保罗·阿纳斯塔斯(PaulAnastas)，美国环保局助理局长，在美国拥有“绿色化学之父”
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记者 刘永生一杯好茶，得来不易。首先，要有好的原料。茶农要在恰当的时间采摘鲜叶或芽头，采摘及时，才会得到最好的原料。这也正是老茶客
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1.喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、
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弱视是指最佳矫正视力低于0.9（0.9适用于5岁和5岁以上者，低于5岁者应下调至：4岁0.8，3岁和3岁以下0.6）的视力状况，可
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调查显示，目前白领人士普遍存在亚健康状况，其中患有胃病的人数就有接近四份之一，不难看出，目前人体健康问题十分严峻。在调查中，专家发
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痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，
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暖胃暖背把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。沐浴很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按
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如果您经常失眠，那分娩的时间可能会长一点哦！如果睡得好，分娩的时间则可能会短一点。为什么呢？下文将为您揭秘，同时，我们还会向您介绍
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美国《小儿科》杂志刊登一项最新研究称，能量饮料中咖啡因含量比其他软饮料高出14倍，已上升到“有毒”水平。专家呼吁，广大家长应杜绝儿
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不少老年人患感冒后，总喜欢选用速效感冒胶囊，希望用这种药早点把病治好。其实不然，有时则欲速而不达，不仅感冒一时难治好，而且还会把胃
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男性不育是对男性的身心的一种迫害，而且严重的还会危及家庭的和谐。引起男性不育的原因的原因有哪些？在生活中男性应当注意哪些生活事项呢
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很多女性月经期间无法严格坚持饮食规定，却能够坚持像树袋熊一样窝着“一动不动”，好比坐月子一般。其实，经期适当做一些慢节奏、负担小的
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一、关键词：水分洗澡不用过频繁 每天保证8杯水尽管洗澡是用的水，但科学证明，水会使表皮变得干燥。所以洗澡次数不要过于频繁，因为这样
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【受访专家】广东省人民医院心内科教授 陈鲁原2010年《中国高血压防治指南》指出，在改善生活方式基础上，应用了足够剂量且合理的3种
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享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非常大的隐患，许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。下
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