很多家长认为中草药比较安全，当发现孩子有点小毛病时，常常自己买些中草药给孩子服用。其实，是药三分毒，中草药的化学成分复杂，安全性只
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美国研究人员日前报告说，他们以小鼠为对象进行的研究发现，咖啡因能清除体内因紫外线照射而受损的细胞，进而降低患皮肤癌的风险。此前有研
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至少六成人患“周一焦虑症”每到周一，我们身边总会出现许多“眼圈发黑、哈欠连天、慵懒少言、效率极低”的人，这就是“周一焦虑症”的典型
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小编讯：习惯熬夜，现在想尽快调回生物钟，恢复作息，该怎么办呢？其实很简单，只要你按人体正常的生物节律安排，入睡和起床时间，不要随意
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办公室一族整天忙于工作，连吃饭也经常胡乱应付。对于很多上班族来说，到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。殊不知，这
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很多人都有这样的体会：工作一忙，或者睡眠不足，头部一边常常隐隐作痛。专家表示，偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。偏头痛以反复发作性
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据台湾“中广新闻网”报道，英国研究发现，咖啡根本没办法提神，只是心理作用。东伦敦大学找了88名18岁到47岁，一天要喝2杯以上咖啡
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高血压病是最常见的心血管疾病之一，又与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关，咖啡因是一种1819年由德国化学家“Fri
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小编孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生
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夫妻同房半年没有采取任何措施，却没有怀孕，是自己出现了不孕问题了吗？相信这是很多人都想知道的事情。自己有没有办法，不到医院就能对不
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很多人经常会遇到头痛的问题，都是忍一忍就过去了，以为这些情况都是难以避免的。殊不知日常生活当中的不良饮食习惯均可诱发头痛。那么，是
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秘方1：喝蜂蜜水蜂蜜，含有丰富的果糖，果糖本身具有很好的润肠通便的功效。只要每天摄入50克的果糖，并喝足量的水——1000毫升，能
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菠菜 菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易被吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内
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过敏性鼻炎生活中要注意哪些？过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。学会一些过敏性鼻炎的生活护理是
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小编讯：很多女性在饮食减肥时都存在一个误区，即认为认为节食就能够快速减肥，但其实这种做法是非常有害于身体的，尤其是在生理期盲目的节
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小编讯：我们知道，可乐对男人来说可谓是一个“杀精高手”，但许多男人对可乐似乎很着迷，想戒也戒不掉。但其实想要戒掉可乐瘾很很简单，下
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孕前饮食正当与否可以说直接关系到受孕时宝宝的健康质量，而要提高孕前饮食质量，首先要关心的就是孕前什么东西不能吃，什么东西不宜多吃，
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作者：张芳如果用一种颜色形容周一，多数中国人会用黑色，西方人会用蓝色。黑色代表焦躁和蓝色代表抑郁能看出全球人都不喜欢周一。事实上，
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骨质疏松是常见的骨科问题，尤其是绝经后的妇女更容易出现骨质疏松，因此日常要重视其预防工作。那，如何从饮食预防骨质疏松？专家来介绍下
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痛经对于很多女士来说并不陌生，因为每个月大姨妈来访，都是大张旗鼓、劳师动众的，让人痛彻心扉，这是多数女孩子心中的梦魇。在此，专家表
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