熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：喝不同的果汁
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每年的三四月份，是野菜盛产的时候，专家介绍，适当的多吃一点野菜，对身体有很好的保健作用。但不同野菜的保健功能大不一样，所以购买时，
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不少“上班族”忽视早餐，影响健康。食品专家强调，一般来说，起床后20至30分钟，再吃早餐最合适，因为此时人的食欲最为旺盛。另外，早
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风湿性关节炎此病属于中医痹症范畴，致病原因多为正气不足，外感风寒，湿气侵犯经脉、关节，阻碍气血运行所致，夏天治疗可事半功倍。取肉桂
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核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半
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草莓果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉，是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源
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孕妇失眠的原因有哪些？1、尿频：尿频是一个非常普遍的影响因素。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频
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女人要是吃得健康，就会拥有美丽白皙的肌肤，今天小编就为想要拥有白皙皮肤的女性提供十种食物，让你年轻都不是问题。1、草莓能增白和滋润
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老百姓常说喝酒脸红的人不能喝，喝酒脸白的人酒量大。喝酒后出现脸红或脸白等不同反应，是因为乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性差异造成的。喝
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牙龈出血可在多种牙周疾病中发生，主要表现为血液从牙龈齿缝中流出，严重者可伴见牙龈红肿疼痛，并常反复发作。中医认为本症大多数因胃火炽
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结直肠癌是典型的“富贵病”。高蛋白、高脂肪、少谷物、少蔬果的不合理膳食，久坐少动、超重肥胖，以及不按时排便等都市人生活方式，都有可
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从古至今，人类就脱离不开阴阳四时即春夏秋冬。城市人虽然远离了自然环境，仍脱离不开自然规律。健康也是个永恒的话题，国家发展和改革委员
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【用料】乳汁草30g(鲜草加倍)，豆腐3块。【制法】乳汁草洗净与豆腐共煮(加适量水及调味品)。饮汤食豆腐，每日1次。【功效】乳汁草
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(1)药膳辅助治疗方1：香菇炒菜花【原料】菜花250g，香菇50g，鸡汤适量，葱姜、盐、味精各少许，水淀粉，素油少许。【制法】取新
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(1)山栀粥【组成】山栀30g，鸡骨草30g，田基黄30g，粳米50g。【用法】先煎前3味药，去渣取汁，入粳米煮作粥，任意食用。(
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(1)山药莲苡汤【用料】山药、去心莲子、薏苡仁各30g，白糖适量。【制法】将以上诸药置于锅中，加水适量煮沸，然后慢火煨熟，再加入白
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(1)牛奶蜂蜜粥：鲜牛奶100ml，蜂蜜适量，大米100g，三者同煮为粥，随意服食。(2)半枝连粥：半枝连15g，白花蛇舌草25g
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方1【方药】内服：炙黄芪、生白芍、党参各15g，当归、延胡索各12g，川楝子、半夏各9g，陈皮、炙甘草、木香各6g，绛香3g。外敷
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(1)鲫鱼莼菜汤【用料】活鲫鱼500g，莼菜500g，油、盐、酒各适量。【制法】将鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏留肝、鳔及鱼子洗净滤干，
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(1)怀山药30g，清半夏30g，白糖适量。怀山药研末，半夏洗去矾味，加水200ml，煎至100m l去渣，入怀山药末调匀，再煮数
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