MM们企盼已久的五一长假终于来临，当然要借着大好的时光，轻装前行。给自己的心情和身体来一次撒野的机会，但是，出行的时候也别疏忽了对
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西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。夏日高温季
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上班累了，有什么业余爱好，十之八九的MM都会以一种男人看来苦不堪言的方式做为休闲之乐，那就是淘货，我们一起看看淘货的MM有什么好的
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(一)姜汁奶牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰
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注意·饮食萝卜冬瓜可祛痰杨国华强调，目前这种天气，应该多吃水果多喝水，可以预防和减少呼吸系统疾病的发生。如果已经有了呼吸系统的症状
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一、三夹芦荟（一）原料：芦荟大鲜叶800克，火腿250克，冬瓜250克，鸡油25克，清汤100克，盐、味精、淀粉适量，点缀的适量。
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我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染），是最常见的呼吸道感染性疾病，因病原体不同而分为病毒性和细菌性
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故事导读离高考越来越近，18岁的马福元也更忙了。每天，他既要备战高考又要肩负家庭重任--照顾84岁、卧病不起的爷爷。马福元是南川市
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自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。樱桃樱桃素
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健康时报特约专家 刘政我国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们
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山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是一种常见的水果。每到入冬，在我国的大江南北，尤其是在北方，街头巷尾都可见到那山楂制成的红似玛瑙的
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有的人早上起床后，即喝下一大杯开水，据称，这样能预防便秘，洁净肠道。也有医师认为，早晨只喝下白开水是不够的，必须根据个人的体质，准
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熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：喝不同的果汁
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每年的三四月份，是野菜盛产的时候，专家介绍，适当的多吃一点野菜，对身体有很好的保健作用。但不同野菜的保健功能大不一样，所以购买时，
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不少“上班族”忽视早餐，影响健康。食品专家强调，一般来说，起床后20至30分钟，再吃早餐最合适，因为此时人的食欲最为旺盛。另外，早
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风湿性关节炎此病属于中医痹症范畴，致病原因多为正气不足，外感风寒，湿气侵犯经脉、关节，阻碍气血运行所致，夏天治疗可事半功倍。取肉桂
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核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半
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草莓果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉，是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源
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孕妇失眠的原因有哪些？1、尿频：尿频是一个非常普遍的影响因素。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频
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女人要是吃得健康，就会拥有美丽白皙的肌肤，今天小编就为想要拥有白皙皮肤的女性提供十种食物，让你年轻都不是问题。1、草莓能增白和滋润
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