化疗期间 盲目忌口要不得俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”一日三餐对正常人来说尚且如此重要，对处于化疗期间的肿瘤患者来说就
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那不是一个故事，那就发生在我们的生活咫尺，那是真真实实的，现实。那个周末，告别校园生活各自奔忙许多个年头的我们，又聚到了一起。一张
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英国的很多食品都是和姜有关系的，有姜味面包、姜汁饼干，还有姜汁啤酒、姜汁茶，以及用纯姜汁制成的提味调料。英国的菜市场上也有生姜直接
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晨吐，是很多孕妇都会经历的，但这个名字实际上并不完全准确，早孕期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻，而不只是在早晨，并且有时只不
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孕期有益胎儿发育的食物列表：1鱼类怀孕期间需要大量的多元不饱和脂肪酸，鲔鱼、鲑鱼、带鱼等鱼类含有的DHA可以促进胎儿大脑与视力发育
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孕妇出现大便干硬、排便困难时，则可以用生理盐水即开塞露灌肠，但不宜长期使用。对于器质性病变引起的便秘，应该积极治疗原发疾病，还可用
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为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先
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小病不“小”便秘是是孕期最常见最易被疏忽的疾病之一。然而，千万别小看它，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常
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保证孕期睡眠的重要性孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕
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“我知道睡眠质量对于健康的重要性，但是，怀孕6个月以后，肚子越来越大，想翻身都不那么容易，习惯于仰睡现在却不敢，腰酸、背痛，有时候
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当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？究竟怎样才能睡个好觉呢？正确的睡姿除需要保证充足的睡眠外，睡姿
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不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外，还有如下因素：
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1.中药及偏方（1）黄柏面30克寒水石面15克，青黛面3克，以香油调涂患处渗液多的调稠些，渗液少的调稀些，每日搽2次（2）黄连30
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站在九个月的时点上，想想一路走过来的日子，还是体会颇多的。怀孕的过程，几乎把我从一个妙龄年轻女子变成了一个丑怪变形的不名生物，痛哉
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产褥期护理一、乳房护理：怀孕24周就可以开始护理，热敷、按摩。方法：两个小毛巾，热水浸透，放在乳房上，促进血液流通。注意之前要洗手
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今年的8月份，暮色发现自己怀孕了，由此基本结束了自己的试验田生涯，就由此谈起吧。刚开始知道怀孕的时候一下子什么都不敢用了，甚至天天
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从分娩后至产妇全身各器官恢复至正常状态所需时间，称为产褥期。一般需6-8周。产褥体操是帮助母亲恢复机体的一项有效运动。其要点一要坚
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海参粥材料：海参 20克、黑木耳 15克、粳米 100克。做法：1.海参泡发后切成小块；黑木耳泡发洗净，切碎；粳米洗净。2.三种材
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[饮食疗法]（1）用于产后恶露不绝方1 党参9克，白术18克，黄芪，15克，布包煎汤，再人粳米60克煮粥服食。每天1剂，连服6-7
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睡眠障碍原因多多睡眠障碍有两种不同的原因，一种是生理性的，如婴幼儿常见的原因有饥饿、口渴、过饱、生活环境改变、与母亲分离等。白天活
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