原料黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。做法将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥
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A、额头无法自拔“战痘”苦危害指数：★★★★30岁的艾沙是一家外企的女强人，令她烦恼的是，近年来随着销售业绩的上涨，额头上的痘痘也
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第1-2天1.起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁2.早餐：1个水果3.上午：少量干果4.午餐：1碗糙米饭+2份蔬菜5.下午：自
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饮食疗法北京大学人民医院内分泌科李明子大夫认为，饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量
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清新，亮丽，健康的肌肤，是每一个女人的梦想。当和风软软地拂过我们的面颊时，我们也许已经忘了多年前的老祖母们，在一个还不曾出现化妆品
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羊骨羊腰汤原料：新鲜羊骨500克，羊腰（羊肾）2只，料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油等适量。制法：鲜羊骨洗净，用刀背砸断
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专家指出，四川地震灾区伤者的伤情许多为骨折，俗话说“伤筋动骨一百天”，在较长的恢复时间里，除了接受医院及时有效治疗外，与之配合的饮
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【本文摘要】 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身
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步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老人的头等大事。武警总医院保健办主任余联芳在20余年的工作中，发现很多老人在养生保健方面存在很多误
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身边提示俗话说“一年之计在于春”，要想孩子在新的一年中获得一个好身体，个人养生保健的规划亦要从春天开始。保持愉快心情中医五行理论认
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医学美容芦荟种类繁多，按其用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。在可食用的芦荟品种中库拉索芦荟是目前利用最广泛的品种，它的鲜叶既
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饮食可影响男性“性福”影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲
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花草也有神奇的力量马嘉宁是北京一家代理进口花草茶公司的总经理，据他介绍花草茶起源于欧洲，从古埃及及罗马时代就有相关记载，融入欧洲日
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杏仁炖雪梨 取杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，开水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时即可服用，早、晚
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我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中，多糖能提高人体的免疫功能，防止感染性
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没有速效美白祛斑产品“十个女人九个斑”，斑严重困扰着爱美女性。大大小小美容院的祛斑美白项目也倍受欢迎，很多顾客在使用美白祛斑产品，
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1、年龄不同，保湿对策应重点放在哪？A：20多岁的年轻肌肤缺水表象：因荷尔蒙分泌比较旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮肤偏油，痘痘增
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若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡
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1、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法可将蕃茄搅拌成蕃茄汁
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白里透红桑椹汤原料水1杯（300毫升），桑椹罐头适量，柠檬3片（柠檬汁也行）；做法1、水煮开，放入桑椹罐头略再煮开，盛入杯中；2、
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