平常瞿颖很少吃油腻、油炸的食品，且多吃蔬菜，并保持在睡前喝一杯牛奶的习惯。瞿颖喜欢泡澡，认为出汗排毒对健康最有利。模特出身的瞿颖具
12
“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，今年6月21日夏至，开始进入“冬病夏治”最佳时机。专家提醒，冬病夏治并非人人皆宜，须辨证应用-
15
健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一
13
如果皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部
21
【材料】：鸡胸肉500克、清香盐3小匙、蒜4瓣、姜1/2块、孜然2大匙、香菜碎2大匙、肉桂粉1小匙、丁香3粒花椒10粒、豆蔻粉1小
17
肠胃胀气、消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬
16
谁不想拥有苗条而匀称的美好身材？忙碌的上班族却常常被肥胖困扰：工作压力大，容易导致暴饮暴食；生活没有规律，忙起来的时候顾不上吃饭，
17
有些中风病人发病时病情并不是很重，但在病后特别是在恢复期或后遗症期仅用一些西药，虽然急性发作的病情被控制住了，但机体功能恢复差，非
10
1.苹果每日早晨空腹吃1-2个苹果，治疗便秘。苹果含可溶性纤维果胶，可解决便秘。2.苹果蜂蜜用料：苹果泥1大茶匙，蜂蜜适量。制法：
10
相信大家都知道芦荟具有很好的美容作用，经常用芦荟汁以及芦荟胶来敷脸，一段时间后皮肤就会显得白皙以及细腻。可是你知道芦荟还有瘦身的效
19
水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真
20
如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量
22
盐能解决的肌肤问题1.控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上
19
饮食疗法对于癌症病人来说，意义非常重大，临床上很多癌症病人最后的死因往往不是疾病本身，而是营养缺乏。所以饮食疗法不仅有利于缓解癌症
10
时光荏苒，即使是20多岁的你也一定能在记忆中找到很多美丽的面孔，这些任凭时光流逝，容颜却依然年轻的脸让我们相信了不老的传说。不老传
23
胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又有什么改善或解决的方法，就让中西医们来为您解答！ 恼人的胀气，是许
23
面色暗沉、毛孔粗大、痘痘、浮肿……很多人都把这些症状归咎于“毒素”。于是，“排毒”成了爱美人士的口头禅。各美容院不失时机地推出了各
18
传统国药精粹-六神丸相传在康熙年间，有个叫雷大升（字允上）的人进京殿试，因病未能如愿，遂弃儒从医，专攻医学。他在走遍全国各地、为人
15
“人体只有呈弱碱性才是健康的”，“酸性体质是百病之源，特别容易患癌”，“多吃碱性食品、保健品可以改变酸性体质”……近年来“酸碱性体
17
常喝洋葱葡萄酒对高血压、糖尿病等慢性病患者非常有益，还可以改善夜尿频、老花眼、失眠等症状，读者不妨一试。材料：洋葱1～2个，葡萄酒
18
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2