【菜品】：韩式烟肉【工艺】：干炒【口味】：炸烧味【类别】：韩国料理【主料】：腊肉（烟肉）500克【调料】：花生油 50克 蜂蜜 1
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关之琳不老绝技十几岁时就很懂护肤。没事喜欢与同学互相交流心得。还经常将鸡蛋、水果、蜂蜜等作为天然护肤品滋养肌肤。养颜有术 DIY简
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第1招--呼吸丰胸招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充
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时尚误区之一：去健身房里流汗，提高生命质量时尚观点：成为一家健身俱乐部的会员是朋友中的时尚。和朋友相约着一起去流汗，健身、社交两不
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春季如何减肥呢？过了一个冬天，身上的脂肪囤积了不少，春天该是努力减肥的时候了。下面就给大家介绍春季排毒减肥三部曲，让你做个健康无毒
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本报讯 (通讯员刘平成 王璇璇)七月流火。山东日照市莒县库山乡中药材丹参、黄芩花事正盛，花香扑鼻，吸引了南方3个省的100多个放蜂
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整个坐月子期间，产妇需要多种营养素，这些营养素可从下列食物中摄取：1维生素（1）维生素A鱼肝油、蛋、肝、乳都含有较多的维生素A；菠
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解决怀孕期间的睡眠问题很多孕妇都会出现睡眠质量下降的问题，她们会发现自己难以入眠，或者经常在睡着的时候突然抽筋，导致惊醒，又或者早
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便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱），结肠痉挛，进食太少，水分缺乏，食物缺少纤维
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水果易消化，再榨成汁喝，肠胃表示没压力，更别忘了，水果本身就富含维生素和矿物质。一年四季都推荐用来做药膳的水果是苹果和猕猴桃。而柑
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是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根
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草莓鲜嫩可口，看起来让人垂涎欲滴。不过，可没人愿意自己的脸被形容成“草莓”，因为那将意味着毛孔的粗大和黑头在面部丛生。不少化妆品都
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蔬菜汁的制作方法简单易操作，先把蔬菜洗干净，切成薄片或小段，加入榨汁机中搅拌即可，饮用时可加些蜂蜜进行调味。洋葱汁 洋葱营养价值很
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毒素--堪称皮肤的新型杀手，它们四处开花无孔不入，任压力繁多的现代女性何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”于门外，却能毁肌肤于无形。食
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减肥成果：104.5kg →60kg减肥感言：要健康的减肥，就要选择健康的方法。减肥秘诀：饮食是关键，不提倡节食，提倡合理控制饮食
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在夏天，很多农产品正是新鲜上市的时节，美味的水果、翠绿欲滴的蔬菜，这些都是低热量、含高矿物质、维生素、纤维素和抗氧化剂。橙子和苹果
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生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。同时食用生食和进行Health节食，仅一个月就可减
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金美女的饮食纪录：起床后花草茶1杯+不去渣蔬果汁1杯+玫瑰花茶1杯+枣子2个+普洱茶1杯+苹果1个+决明子茶1杯+大番茄1个早餐：
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有人认为，每天蒸面可以扩张毛孔，消除其中污垢，结果却带来一副红红的面孔，这是由于毛细血管过度扩张所致。其实蒸面以每周1-2次为宜。
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药物有防治疾病的有利方面，也有产生不良反应的不利方面，因此对待药物要用“一分为二”的观点，使用不当易引起许多严重的不良后果，且由于
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