洗脸是最基本的护肤步骤，但是你的洗脸方法正确吗？今天小编将会为大家介绍如何正确洗脸，从基础护肤入手，教大家呵护肌肤。洗脸的正确方法
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12月是岁末欢乐的月份，圣诞气息已然弥漫，世界各地到处上演着各式各样的节庆狂欢与表演，商家给出的购物折扣也令人咋舌。如果你恰巧是一
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哮喘是一种发作性的痰鸣喘咳疾患。中医认为哮与喘是有分别的。发作时候中痰鸣有声者为哮，呼吸急促困难者为喘。哮有宿根，痰伏于肺内，时发
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治疗胃溃疡，除了常见的技术性疗法外，还可以采用一些民间的偏方进行治疗，这些偏方对于长期未能治愈胃溃疡或者治疗结束又复发的患者来说是
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冬天肌肤变得脆弱，需要格外细心呵护。下面就教大家10个冬季护肤小常识，养出更为透嫩的靓丽肌肤，爱美的MM千万别错过了哦。一、睡不好
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爱美的女性都想永保青春，因此经常去美容院或者使用高档的化妆品来抵制衰老，大多数的女性都想演绎不老的传奇，五种药茶饮对女性永保青春同
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体质养生治未病（二）12月3日，本版就平和质、阳虚质人群如何养生治未病进行阐述。本期将继续解析阴虚质、气虚质人群养生治未病之道。【
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很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下食物，非常适合睡前吃，不但不会
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冬季，很多女性都会遭遇肌肤干燥甚至起皮的烦恼，不得不求助于各式价格不菲的保湿化妆品。芦荟原汁中含有高分子多糖、单糖及多种矿物质，这
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古时候有“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思是说萝卜上市就不需要医生了。当然这有点夸张，但是萝卜因其含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔
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女性在冬季脱发的现象会加重，专家表示，冬季容易掉头发和气候是有一定的关系的，早春和冬末季节，水分得不到及时补充。女性由于荷尔蒙的分
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古代有一种关于白萝卜的说法，“萝卜上市，郎中下市”，可见萝卜对于人体有多种的疗效。现在不少女性都十分关心冬天养生吃什么可以有效促进
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喝蜂蜜止咳比吃药管用？南京专家表示认同，但提醒：不同种类咳嗽要选不同蜂蜜双休日，记者从南京各大医院获悉，随着入秋的脚步日益临近，咳
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天气干燥，许多人多喝水、多吃水果为身体补充水分。梨能润肺止咳，所以干燥的冬季，很多人常吃梨。其实，这样做并不好。梨属寒性，天冷时直
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便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素吸收，可延缓衰老，健康长寿
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由于不良的性生活习惯导致了很多男性朋友的性功能有障碍，有些人开始寻找各种方法来解决这一问题。其实，杜绝这一情况食用壮阳食物是关键。
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中医认为，便秘多为胃肠积热，肠道津亏，气血不足所致，当以清热润肠，养阴生津，补益气血为治，药粥疗法缓解便秘方便简单有效。大黄粥：大
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乳腺增生是女性常见的疾病，尤其好发于初产妇。据临床调查显示，腺增生在育龄妇女中大概有40%患病率。那么，患上乳腺增生有什么治疗偏方
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痘痘是青春期男女的一大困扰，脸上的痘痘没完没了的长，而且痘痘消失后会留下难看的痘印，让人无法直视。下面教你消除脸上痘印的方法，让痘
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1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆。目
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