第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量
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骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国某媒体，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·
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夏天上火，很多人就用一罐罐的凉茶解决问题，但专家提示，市售凉茶配料复杂，不是每个人都适合；而且，糖含量也不低。喝凉茶要对症，专家教
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秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自
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2015年 2月—5月，国家食品药品监督管理总局抽检 6类食品345 批次样品，不合格样品5批次。其中，乳制品172批次，全部合格
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一般来说男人步入中年后，应该更加注意养生，因为在事业如火如荼的时候，一些疾病很容易找上门。那么中年男性该如何养生呢？1.不做大肚男
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关怀儿童真性性早熟患者每到暑假，儿童内分泌门诊都会迎来一拨“性早熟”就诊高峰。貌似“性早熟”的表象之下隐藏着形形色色的病因和病种，
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原标题：怎么喝果汁可以美容养生很多女性都喜欢喝果汁，不仅是因为果汁颜色诱人，而且营养丰富，味道鲜美。但是喝果汁也有很多讲究的，下面
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随着现代生活质量的不断提高，很多人都出现了这样那样的富贵病，脂肪肝就是其中的一种。脂肪肝会诱发或加重高血压、冠心病，研究表明，酒精
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常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃生姜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，夏
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甜食在中医五味中属甘，对应于脾，适当进食甜食可以起到补益脾气的作用。大部分补脾胃的药物都是味甘的，如黄芪、山药、甘草，具有补中益气
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导语：以下几种菜很有营养，连医生都强烈推荐呢！一、蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它
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时下，在这些“以饿养生”的人群中，中青年和体重偏胖的人士居多。很多人是为了达到减肥瘦身的目的，还有一些人是为了以此排除体内毒素、降
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立秋，有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法。因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病。古方中医养生介绍此时节，天上有烈日，地上多水湿，湿热交
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原标题：白领长期用电脑吃什么好科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？
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原标题：醉酒反胃怎么办？3种食物缓解醉酒反胃在生活中，当朋友聚会时，大家聊的开心难免会喝多，甚至喝醉，不少的朋友应该有醉酒后感觉恶
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原标题：柠檬水的正确泡法，你还真不一定知道夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C
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脑血管硬化（Cerebral Atherosclerosis）是指脑部血管弥慢性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引
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一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。英国《独立报》近期介绍了
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社会在不断发展，人在不断的进步，生活节奏也在不断加快。很多人开始整日进行各种应酬，尤其是男人。应酬中喝酒是在所难免的。专家提醒：男
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