现在，“秋老虎”的威力已是强弩之末，但白天的气温仍然较高，再加上久晴无雨，气候干燥，燥为秋季的主气，属于中医所说的阳邪，容易损伤人
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你想健康长寿吗？如果你没有唐僧肉，没有不老仙丹，没有得道成仙，那么你最好能有长寿基因。但如果这些长寿基因也没有，没关系！你一定要尽
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肝火旺有什么方法可以调理呢？肝火旺是秋季常见的症状，不过我们要学会区分哪些症状说明是肝火旺，这样才能更直接的进行调理。在这里，为大
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喝酒吃菜是一个不变的定律，酒杯旁配满喜欢的下酒菜，让人更加有食欲。但是下酒菜可不是随便搭配的，如何预防癌症也在这下酒菜中可以看出来
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作者简介：吴久鸿教授，解放军第306医院药剂科。菊粉( Inulin)又称菊糖，非消化性寡糖( NDO)之一。它广泛分布于菊科植物
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不规律的生活，垃圾饮食...这些原因都导致体内长期积蓄毒素，而肠道，则成为身体最大的“藏毒点”。肠道毒素堆积，会造成肠内环境恶化、
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今天是二十四节气中的寒露，这个时候已经进入深秋，天气越来越冷，很多疾病容易欺上身。祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。
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秋季的气候特点是初秋湿热，白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉，寒露后天气很快变冷。很多人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。在
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有没有一些药材既是药材又是食疗呢？正所谓“医食同源”，古医生指，中国国家卫生部订定出“药食同源名录”，提供了多种医食同源的药材，正
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口臭、塞牙、闹嗓子……这些吃吃喝喝时让人抓狂的身体小毛病，或许暂时不会给身体带来很大的危害，但在聚会场合也会让人烦恼不已。口臭：治
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金秋，一路鲜花绽放，而此刻，我的眼里更在意的是路边上是否依旧生长着坚强而帅气的“车前草”，这是我生命中认识的第一味中草药，每当秋天
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朋友圈里一位姐妹儿告诉我，最近几天忽然感觉后背疼，“我不会是得心脏病了吧。”一位对医学知识知之甚少的她能说出这样的话，令我感觉她对
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依照当下流行的标准，新时代中国女性应该：“上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起好房，斗得过小三，打得
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日前，国家食药监局发布的2015年上半年食品安全监督抽检结果显示，上半年在全国范围内抽检的24类食品样品中，饮料合格率最低，仅为8
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秋天到了，天气慢慢转凉，又到了进补的季节，但痰湿体质的人不能乱补，否则只会增加身体的湿热。下面小编给痰湿体质的人推荐一下秋季应该吃
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白露之后人们要注意养肺，防秋乏，从养生保健方面讲，要注意两“点”。饮食润一点 助养肺现在虽然中午依旧比较热，但是早晚凉，昼夜温差开
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作者简介：高宁，解放军第306医院心血管内科。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉发生粥样硬化病变而引起血管腔狭窄
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秋天到了，很多人开始张罗进补，大鱼大肉，滋补汤品轮着上桌，先别忙，你的胃能接受吗？进补前，还是先养养胃吧。“秋冬进补，来年打虎”，
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绿茶鲜醇爽口，但脾胃虚寒者不宜多喝，红茶滋味浓厚，而火气旺者不适合喝。其实，初秋时节，喝花茶是最好的，香味四溢，又有养生的功效。菊
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秋季是一个多病的季节，呼吸道、皮肤、关节疾病等都会在秋季来袭。而“春捂秋冻”一直是我们提倡的养生方法，那么在秋季我们该如何提高免疫
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