对于有便秘的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中医医院消化科主治医师陶琳说，
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素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油、动物胶。这是
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1.桔枣茶--利气化痰、消油脂材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。2.双花饮--清热解
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中医学认为，丹毒多因血分有热，火毒侵犯肌肤，或由于皮肤黏膜破伤染毒而发病。若兼感湿邪，郁蒸血分，经常复发，缠绵不愈。发于头面上肢者
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不完美的身材无所遁形，不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。其实只要找对方式，一样可以吃出窈窕和健康。给你
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初春天气多变，皮肤敏感的市民或会出现皮肤痒、红肿等症状，这时候，蜂蜜和金针菇就能帮到你。蜂蜜中含有微量的蜂毒素，少量食用能够使我们
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你有这样的体会吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是美白的护理，才不会被第二年的骄阳彻底摧毁。时下又进入了美白祛斑的最佳季节，让我们抓
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李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出
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A型血的女生A型血的女生体态轻盈，即使在最容易堆积脂肪的冬季也不容易发胖，或者说即使体重增加也不会很明显，还是比较得天独厚的哦!但
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阳春三月，野菜飘香。野菜不仅能丰富餐桌，还能防病治病，已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬良药，有“天然食品”、“保健食品”之誉。
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嫩肤果汁材料：牛奶（优酪乳）1杯、小麦胚芽1大匙、柠檬半个、糖适量做法：⒈牛奶、优酪乳、小麦胚芽，放入果汁机内加一杯开水打碎；⒉滴
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香水大师鲁道夫.齐朴尔说：“具有淡淡果香的清新前味，花香的中味以及木香取向的后味，将以极为清凉的温度调动你身体的热情，随着香水在身
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身体的排毒功能排毒是身体每天必做的事，包括肝脏（解毒）、肾脏（排尿）、大肠（排便）、皮肤（出汗）等，这项排毒过程会于体内不断运作。
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薄荷茶材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。做法：1、锅内放入2kg的水煮沸熄火。2、放入薄荷叶、绿茶。3、待凉后滤出残渣，再加
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水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真
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武器一：进补目标：养血调查显示，30%以上的女性有程度不同的贫血，所以“妇女要以养血为本”，对于患有月经不调，经量过多的女性，需及
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天凉之后，超市里把进补的食品摆得很显眼。参、银耳等，都挺全的。特别是蜂蜜，据货架的管理员说，买的人特别多，尤其枇杷蜜之类对肺有好处
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近年来，在各种保健产品“各领风骚三五年”的市场背景下，蜂产品的市场表现却一直稳步上升。目前，蜂产品行业销售额已经超过50亿元，并表
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看看那些肌肤美丽的女星们，可是将保养看得格外重要，我们平常虽然也会注意护肤保养，但是有时候总有些方法不曾尝试。不过，所有的中国女性
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一壶温婉浪漫的花草茶，让你轻松成为养生达人！花茶减肥秘方：秘方一：玫瑰花+决明子+柠檬片对便秘性肥胖有很好的功效。秘方二：菊花+金
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