1.仰卧起坐如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次
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春天气候复苏，细菌和病毒渐渐活跃起来，是各种传染性疾病的多发季节。预防春季传染病的话题又该重新谈起。冬春季节气候干燥，呼吸道抵抗力
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记者日前从专业护肤导师处了解到，普通的涂抹方法，相当一部分液体在皮肤表面挥发掉了，而常用的涂抹道具--手掌吸收掉的液体数量更加不在
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相关链接：越吃越健康的七种食物8种过冬必吃的食物绿豆海带汤可帮你降火龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的
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眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角
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素食主义是一种终身戒食肉、家禽、鱼、蛋等动物产品的行为规范，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。这是个越“素”越美丽的时代，每个人的食
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《伤寒论》246条曰：“趺阳脉浮而涩，浮则胃气强，涩则小便数，浮涩相搏，大便则坚，其脾为约，麻子仁丸主之”。“跌阳脉”反映脾胃之气
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品 名：五子衍宗丸商品名称：牛长久【规 格】每袋装6克【包 装】每盒装4袋，铝塑包装【贮 藏】密封【批准文号】国药准字Zl3020
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近年的研究报告显示，我国孕妇在妊娠的各个时期对微量元素的摄入量普遍不足，有妊娠反应的妇女在孕早、中期的摄入水平又较无妊娠反应的孕妇
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中医认为，人气血足，就会皮肤有光泽，有弹性，呈现自然的白里透红的颜色，所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功夫，想想也是，不用去美容院
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整个冬天，你的皮肤都可能显得干燥无华。现在是重发生机的时候了，可以“就地取材”，利用春天里的应季蔬果自制美容剂，绝对比化妆品管用得
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豆腐萝卜：美容塑身好选择豆腐蕴含的高营养，可以帮助肌肤增加所需的天然营养元素，而且豆腐还是高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质
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萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增
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相关链接：春季饮食调养 吃鱼益处多春季饮食需要三补春季易中毒食物及预防时间过的很快，转眼间明天就到了物候的节令--惊蛰了。常记载着
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美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！1.枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多
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(摘自《本草纲目中的女人养颜经2》 新世界出版社）赵一王耀堂赵红瑾著本草手记肌肤白皙细腻是大多数女性的追求，特别是东方女性，“一白
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本报记者 蒋乃珺本报驻英国、美国特约记者 纪双城 赫景秀2009年03月17日08:09美国芝加哥某药店，一名消费者手持医生处方买
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伪膜性肠炎是主要发生于结肠的急性粘膜坏死性炎症，并覆有伪膜。此病常见于应用抗生素治疗之后，故为医源性并发症。本病发病年龄多在50～
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春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美
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