平日里，我们吃甜食可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。更主要的是，我们必须学会合理搭配我们的甜食，让它真正做到甜
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古人早就总结出“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道。按照传统中医学理论，咸归肾经，可以保养人一天的精神；而晚上吃点甜的食物可抑制胃液分
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便秘的概念：各种原因引起的排便节律改变，排便时间延长，或便结不通，或虽有便意而排便困难者，均称为便秘。需要注意的是：健康人的排便习
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《黄帝内经》中涉及药物不多，现结合古今研究予以解析如下。1.醪醴 出自《素问·汤液醪醴论》（以下前已注明者不再标出）。醪为浊酒，醴
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细辛为马兜铃科植物北细辛、汉城细辛或华细辛的干燥全草。药性辛，温，有小毒。归肺、肾、心经。能解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮。临
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问：在市场上有新姜也有老姜，这两种姜有什么区别？答：老姜皮厚肉坚，味道辛辣，适合在炖、焖、煨、烧、煮时使用。老姜切成丝也可以用于炒
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长期大量吃甜食对身体不利，因为甜食都是酸性食品，摄入过量会使人体出现中性或弱酸性环境，免疫力下降，各种致癌因子便会乘虚而入。而食道
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大家都知道，多吃水果不仅可以美容，还能有助减肥。下面小编给你介绍一周果汁减肥食谱，让你一周就能看见瘦下来的脂肪哦。第一天：番茄苹果
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前列腺炎是泌尿系统最常见的疾病，秋冬季则是高发季节，发病原因主要是不注意个人卫生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。秋冬气候比较干燥
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中医藏象学认为人体脏与腑的关系非常密切。形态结构上脏与腑通过经脉相互络属，一阴一阳，互为表里。生理上气化相通，精气互生。脏精输于腑
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在我国民间隐藏着很多偏方对于食管癌的治疗也起到了一定的作用，希望以下收集的偏方能对广大患者有用!但是要谨记，在服用前请先咨询专业的
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在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。
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在中医上，蜂蜜有“清热解毒、敛疮止痛”的作用，而在西医上，蜂蜜有抗菌、类激素的作用，可以促进伤口的愈合。因此，蜂蜜有利于口腔黏膜上
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什么是药引子？药引子是引药归经的俗称，指某些药物能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉，起“向导”的作用。另外，“药引子”还有
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药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一，它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。按其药物组成不同，功效略有差别。保健药膳应是具有补益人体气血
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夫妻性生活同人体的任何一项生命康复活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。夏季饮食除了能为性夫妻生活提供物质保障外，还能为其提供必要
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有人认为“小儿用药只要注意按年龄折算剂量就行了。”其实不然。折算剂量固然重要，但对于小儿的合理用药来说，差距尚远。由于小儿处于不断
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灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉
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对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。
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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐几种美食推荐给
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