• 乳腺癌病人的饮食有何讲究?
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    乳腺癌病人的饮食有何讲究?

    大家知道,乳腺癌的发病率近年来持续上升,已经成为我国大中城市女性恶性肿瘤的第一位,同时随着治疗技术的进一步提升,治疗效果越来越好,
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  • 对抗乳腺增生可多食丝瓜
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    对抗乳腺增生可多食丝瓜

    研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。此外,丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维
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  • 早起一杯蜂蜜水防口臭
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    早起一杯蜂蜜水防口臭

    口臭一种顽固症状,而如何治疗口臭的方法层出不穷,但由于口臭的形成原因有很多,没有从根本原因开始防治,结果往往是治标不治本。那么如何
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  • 早晨一杯救命水你喝了吗?
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    早晨一杯救命水你喝了吗?

    人体最主要组成部分就是水,水在人体中起到了平衡身体机能的作用。早晨起来的第一杯水对每个人来说是非常重要的作用,这是一杯救命水,每个
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  • 教你从每小时到每一年如何有节奏地休息
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    乐于休息是健康的基石,但生活中,人们往往休息不够。美国《美好家园》杂志最新刊文,教你健康、有节奏地休息。1.每小时闭目养神两三分钟
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  • 健康指南:揭网传“犯冲”食物真假内幕
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    鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡;豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋;土豆与香蕉同食生雀斑;牛肉红糖同食胀死人;羊肉田螺同食积食
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    冠心病的食疗法冠心病的发病和饮食营养直接或间接相关,所以注重合理饮食,是防治发生冠心病的主要措施之一。【韭白粥】用料:韭白30克,
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  • 养生 全靠清晨一碗粥
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    王嘉麟老大夫今年80岁是北京中医医院肛肠科主任医师、全国名老中医13年前患冠心病三天两头住院十几年后却是精神矍铄、面色红润问王老有
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  • 秋季的肺脏保健
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    秋季的肺脏保健

    养肺多食粥秋天的一日三餐食物,应以养阴生津为主,如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等。1.莲藕大米粥:莲藕10克洗净切碎,大米50克左右
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    秋季养生多吃甘平类食物

    秋季养生注意五点1.秋季多吃甘平类食物,以增强脾的活力。饮食养生的总原则为:饮食品种多样化,荤素合理搭配,多吃清凉多汁的蔬菜水果,
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    俗话说“春捂秋冻”,秋天是耐寒训练的好时机。但医学专家指出,“秋冻”不应盲目进行。其实“秋冻”对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑
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    今年月饼销售战大打“保健牌”,各大品牌都宣称其月饼有保健功能,但是否真的有效?实习生陈高翔传统佳节中秋将至,今年月饼大战又打出了“
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    皓月当空,秋高气爽,又到一年中秋时。送月饼,尝鲜果,备酒菜,人相聚,世间处处“把酒问明月”,对歌话团圆。时令中秋,是万物成熟的收获
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    我的婆婆今年70岁了,身体一直很硬朗。去年我和老公商量,决定把婆婆接到城里来,让我们尽尽孝心。一开始婆婆的身体和精神状态还算不错,
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    秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等,但因身体有一定的抵抗
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    对于睡眠不是很好的人来说,睡前吃点养心的食物是非常有意义的。专家解释,传统中医学认为心主血脉、心主神志,生活中劳心或者用脑过度,都
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    肝阳上亢(表现为头痛、头晕、失眠)饮食防治的方法是:香蕉皮茶:香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之。芹菜茶:芹菜500克水煎,加白糖
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    合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。
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    老做梦要护心睡不着灭肝火醒得早需补肾睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”,不妨
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    女人们都知道要抗衰老,首要就是抑制体内自由基的活性,进行身体的抗氧化保养。抗氧化剂是抑制自由基的一种物质,犹如人体的吸尘器,将有害
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