导语：秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆
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中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下几点。起居养生
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一提起什么东西甜，人们自然会想到哈密瓜、甘蔗、蜂蜜等，大口吃进嘴里，觉得比白糖还甜。这和味觉的形成有很大关系。双糖分子的大小和人产
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导读：“我所认识的老师中，几乎在不同程度上都患有慢性咽喉炎。”广州某医院预防保健科的医生分析说，教师的发病原因很可能与其职业因素有
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怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩!护肤面膜就是利
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一只小小的鸡蛋，却蕴含着祛斑美容的大力量，我们来学学怎样用鸡蛋美白祛斑吧。1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋
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《黄帝内经》提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季养生重在养阴防燥。饮食调和。秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。如白鸭肉、芝麻、
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[健康导读]胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可
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随着社会发展的需要和人民生活水平的提高，人们不仅仅满足饮水安全，而且要求饮水健康。安全水是人的温饱需求;健康水是人的小康需求。每天
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发表在最近出版的《欧洲心脏》期刊上的一项研究指出，每天加班超过3小时的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%。芬兰职业
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热水泡脚 每晚用热水泡脚15分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。自制葱姜粥防风寒感冒 做法：250克粳米洗净放入
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男性人到中年之后，也会像女性女样进去更年期，也会有一系列更年期的反应与症，因此男性朋友一定要及早做好防止工作。男性更年期的症状每个
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想要在最易增肥的秋季拒绝秋膘，坚定的做一个瘦美人，那么，就一定不要疏忽了你的饮食。因为，秋季减肥的重中之重就是饮食！下面秋季减肥的
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很多人或许会感到奇怪，子宫藏于体内，怎么会感到寒冷呢？就算子宫会寒冷，那也应该没什么大碍吧？其实，这样的想法是大错特错了。身体寒冷
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导读：男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节，据统计1102例阳痿病人，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，
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想减肥，但是又不想运动；想瘦身，但是又不想节食。怎样才能轻松瘦呢？下面，小编就为那些“懒”姑娘们推荐三种断食减肥法，既健康又简单。
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新时尚：维生素C钻进办公室抽屉白领(白领博客，白领新闻，白领说吧)丽人上班劳神是个事实，虽然工资不菲，但精力透支是常事。强烈的灯光
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春华秋实，人体也处于收获时期---机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、内敛、积蓄的阶段。由于夏季消耗多、吸收少，秋季进补
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肿瘤专家总结了日常生活中防癌的一些小常识，提醒大家，防癌其实并不难，贵在坚持。1.开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡
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很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面就总结
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