冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素，又祛火清热,以下五种苦瓜食谱，有助于对抗
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柏子仁为柏科植物侧柏的干燥种仁，味甘，性平。归心、肝经，有养心安神、润肠通便、敛汗的功效。适用于治疗心血不足、神志不宁、惊悸怔忡、
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经过适当配伍，黄芪可广泛用于各种虚证及虚实夹杂诸证，具有益气升提、补气活血、收口敛疮之功，不论是内科、外科或妇儿等科疾病，都可发挥
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润肤润燥——胡萝卜 胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素及微量元素。在干燥的季节里，吃点胡萝卜，有滋润皮肤的作用。推荐佳肴：胡萝卜浓汤做
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导语：痛经成因分为很多种，有的人是虚寒体质，这时应该以补为主；而有的人是湿热体质，这时吃补品可能会有反作用。所以对症下药才是关键。
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新妈妈刚生下宝宝，在开心的同时一件件的麻烦事也会跟踪而至，到底是什么麻烦事呢？1、生完宝贝后，每天都要出很多很多的汗，衣服总是湿漉
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导语：痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦一些女性仍然选择了忍耐毅力可谓顽强。
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孕妈咪们在怀孕期间应该都有遇到过难以入眠的情况，而且经常睡眠质量越来越差。这到底是怎么了？究竟怎样才能睡个好觉呢？这里小编就给您介
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包皮术后康复吃什么好？包皮手术虽然只是一个小手术，但是术后的护理是很重要的，护理的好有助于早日恢复。那么，包皮过长手术后康复吃什么
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长久以来，由于男性更年期发病缓慢，症状轻，所以容易被人们忽视。如果男性朋友发现自己全身肌肉不如年轻时那样发达强健，脂肪明显增多，体
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导读：肥胖性脂肪肝的食疗方法目的在于：保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成热能消耗的负平衡状态，使体重逐步下降至标准体
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如今，环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔
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中医认为，脾为后天之本，可见脾胃在五脏中的重要地位。一个人如果生活方式不健康，很容易伤害脾胃，导致消化不良；其他脏器出了问题，如果
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蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。
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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最
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一、粮食类糯米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜
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想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物
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肤色不佳、肌肤粗糙暗沉、失去弹性……美白工作从不间断，但为什么就是不见效果？面对这些，你是不是迫切想找到原因，那么就跟着小编一起给
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身体原本好好的吃粒“排毒胶囊”,人没了昨日，记者从金水区检察院得到一则消息，一名中年男子服用了一粒金色胶囊，随后口吐黑色液体，在家
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哮喘病人因久病体弱，冬季合理对症进补可增强体质，提高机体的免疫抗病能力，有利于防止复发。哮喘病人冬季如何合理进补呢？哮喘病人平时的
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