中医养生文化，自古就非常重视“顺应四时”。《黄帝内经素问》有一篇《四气调神大论》，专门论述四时养生的原则。认为人在天地之间，要想不
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春季是一年中最美好的季节，也是旧病易发的季节。怎样养生，才能达到防病健身之目的呢?春日养阳重在养肝春三月是阳气升发万物萌芽的时节，
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很多农村地区流行着一些土方法应对肝病。有些人甚至声称自己治疗疾病的方法是祖传的，对此专家建议，应科学看待能够治病的“土方法”。验方
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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分
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临近秋季，昼夜温差较大，天气干燥，容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，多补充水分，多吃蔬果。雪梨性
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自然分娩的妈咪的会阴在产后的一段时间内，经常被恶露、大便和小便污染，局部细菌也容易繁殖，容易引起产后生殖道感染或会阴伤口愈合不良，
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【湖南卫视】西木说减肥左旋减肥食谱西木博士指出：严格按此法，28天有希望减7-15斤。早餐：1.用200-250毫升开水冲服1-2
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对慢性肾炎病人而言，科学合理的饮食对其身体康复有着重大作用和影响。慢性肾炎病人合理饮食，有利于减轻代谢废物在其体内的潴留，延缓慢性
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如今的办公室白领既要对抗电脑辐射对肌肤的伤害，又要与岁月抗衡，保持皮肤的紧致，而且眼睛长时间的注视电脑很容易干涩。不用担心，其实喝
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中国人都喜欢喝茶，春季更是喝花茶的好时机。而女人喝茶还有养颜排毒的功效。但喝茶是很有讲究的，什么时候适合喝什么茶，什么时候不宜喝茶
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喝茶一直以来都是中国人的传统，品一茗茶，修身养性。而现在的人更喜欢喝“养生茶”，但养生茶能天天喝吗？什么时候喝会更好？哪些人适合喝
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近日，记者接到几位老师和家长的电话，称位于淮海路37号有一家名叫“巧蜜多”的奶茶店，对面扬州中学的学生经常过去购买奶茶，学生喝过之
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人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分，但是如果你能喝对水，不仅能保证身体的健康，还能治疗
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还有5人正在医院急救省里组成的专家组已赶到楚雄，与当地医生一起会诊23日下午4时许，楚雄市中山镇中山村委会小村村民小组农户何开明家
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郎中笔记对于中草药的鉴别，除了显微鉴别和生化鉴别外，不少老中医或有经验的中药师，常通过一些简便的方法来鉴别：闻气味有些中草药具有特
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保健食谱中医认为，心主血脉、心主神志，若劳心或者用脑过度，都容易造成心阴不足。而心阴不足的主要症状就是心神不安、失眠、多梦等。对养
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生活中，有些食物的搭配组合已经由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这样的搭配是顺理成章了。但从健康的角度来讲，有些搭
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春季是万象更新的季节。此时，应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？下面特意整理了七大注意事项，供大家参考。1、营养平衡从饮食科学的观
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自制美味酸奶近日，在奶制品市场上多个品牌都推出了同一种酸奶产品，叫做“老酸奶”，这种酸奶多采用仿瓷瓶的怀旧设计，在卖点上也宣称采取
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有一些男人好饮酒，有一些男人为应酬必须饮酒，似乎男人总和酒分不开。不管因为什么原因，饮酒过量都是对身体不利的。这里，提供6个饮酒的
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