1.禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏
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决明子又名草决明、马蹄决明等，早在《神农本草经》中就有记载，说它：“主青盲目淫，眼赤泪出，久服益睛光。”它是性凉而味甘苦的药物，其
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谁都愿意有一头乌黑、柔软、有光泽的秀发，以使自己更美。尤其是风华正茂的少女，如有一头秀发，真可谓“锦上添花”。头发和身体的其他部分
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生活中一些食物，像苦瓜、蜂蜜、豆浆，等等，对于快速减肥都是有一定的功效的。快速减肥并不难，关键是你要在于坚持，并且合理安排自己的生
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一、早餐前喝咖啡研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的
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俗话常说，“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”。枣对女性来说，不仅仅是补血养颜的佳品，更是延缓衰老的灵丹妙药。美
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触手可及之处必有唇膏润唇膏并不是冬天的专属物，它就和手霜一样，在你任何触手可及的地方都要放上一只润唇膏，保证唇部永远都能及时穿上“
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中医讲究“天人合一”，十分重视天气、气候与人体健康的关系。《黄帝内经》上记载：凡是干燥的天气，容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺
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妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足发冷，泛恶欲吐等症状，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认
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水果类：1.香蕉2条，加冰糖煮食，每天1~2次，连食数天，治咳嗽日久，弛缓型便秘。2.无花果2个生食，或用干果10个与猪大肠一段，
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孕期妇女，为了避免流产，常常小心翼翼，避免运动。再加上胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力用力，出现便秘很容易使腹压增高，导致痔静脉扩张患上
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生活护肤妙招：1.全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，
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薯类物美价廉、种类繁多，有红薯、白薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等。中医讲薯类是健脾养胃、补气润肠的佳品，是预防肿瘤、降低胆固醇、降
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白菜味甘，性温，无毒，具有通利肠胃、宽胸除烦、消食下气、解毒消肿等多种功效。以下是笔者搜集整理的一些用白菜治病疗疾的民间验方：丹毒
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罗布麻味甘苦，性平，具有清火、降压、强心、利尿等功效。现介绍几则验方供选用。高血压：罗布麻、防己、菊花各15克，研末混匀，蜂蜜为丸
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哮喘是儿童时期最常见的呼吸道慢性疾病之一。哮喘常见的症状如咳嗽、咳痰及呼吸困难等严重影响了患病儿童的日常活动和夜间睡眠。小儿哮喘该
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小编讯：秋高气爽，许多人都开始准备“贴秋膘”，其中“贴秋膘”是一种民间的养生说法，简单的说就是多进补，如吃肉。但中医认为，夏天消瘦
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炎炎夏日，不少人喜欢泡上一壶菊花茶、大麦茶或者荷叶茶。最近，杭州市质监局共抽取了22家企业生产的菊花茶、大麦茶和荷叶茶等22批次代
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虽然宝宝是否聪明主要靠后天的培养，可是先天的条件也占有一部分因素，因此，在胎儿期的营养很重要。下面，小编为准妈妈们提供了12款饮食
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导语： 一周能减20斤？！这是网上流传已久的黄瓜鸡蛋减肥法传说中的效果。这种看似疯狂的减肥方法是不是真的有效？究竟安全不安全？爱美
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