运动减肥，向来是公认的最健康的减肥方式。当然，减肥仅仅靠运动是不行，饮食也要注意。下面小编就教大家运动前后怎么吃最减肥。运动前后这
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小编讯：决明子，性凉味甘苦，具有良好的药用价值。其可清肝明目，润肠通便，治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕，肠燥便秘；还
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所谓前列腺增生是指由于实质细胞数量增多而造成的组织、器官的体积增大，是各种原因引起的细胞有丝分裂活动增强的结果。那么前列腺增生在饮
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23日迎来秋季的第二个节气--处暑。营养专家提醒说，此时节，公众要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理，少吃或不
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酸奶一直都被誉为减肥、丰胸的佳品，更是受到减肥者的青睐。小编为大家介绍的酸奶混吃法，让你轻松吃掉脂肪，并且达到美白、丰胸的目的。酸
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[导读]白瓷娃娃，冰肤雪肌，日光灯……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是，盛夏季节生猛异常的紫外线，让我们精心呵护了三季的白皙俏脸
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节气提点节气：处暑时间：8月23日19时21分“处暑”表示炎热的暑天就要结束了，这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉
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广东省中医院肝病专科主任池晓玲8月23日是处暑，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃，宜
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处暑节气正是处在由热转冷的交替时期，早晚温差大，空气干燥，易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿
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咳嗽是秋冬季节的常见病症，也是人身体的保护性反应，如吃饭时不小心，米粒呛入喉管时可通过剧烈的咳嗽将异物排出；再有发生气管炎、肺炎时
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运动篇户外运动郊游登山立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。秋季养生不能离开“收、养”这一原则
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夏旱秋燥容易引起幼儿咽喉不适，进而引起咳嗽感冒。咳嗽的到来，令宝宝倍感辛苦。怎样能有效治疗咳嗽？家长多会喂宝宝川贝止咳露，但是如今
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前天，广州媒体曝光健民药店某门店为顾客提供刷医保卡买月饼的服务，揭露出违规使用医保卡的现象。昨天，记者继续走访市内各大医药连锁店，
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每天人杯水的概念过于抽象，这八杯是多大容量的水呢？人体本身每天总共需要4升左右的水分，其中2升左右是用于排尿的，这样肾脏有了充足的
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世界上至少有20亿人的传统食物中包含昆虫，由于人口压力的剧增，食用昆虫或许有助于缓解当前全球粮食和饲料短缺问题。但是，全球对于食用
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走在大街上，总能看到那么一两个美眉嘴巴上叼着一根棒棒糖，你在美滋滋的时候有没有想到：这些可口的糖果可能正在慢慢吃掉你的好肌肤呢？也
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阳痿会严重摧残一个男性朋友的身心健康，那么我们要如何帮助他们治疗阳痿，重振男性雄风呢？专家建议可以在生活中多食用以下这些壮阳食物。
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小编讯：中医认为，秋季燥气上升，易伤津液，在饮食上应以滋阴润肺为宜，如可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物
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小编讯：秋季“贴秋膘”是一种传统的养生方式，但要注意的是，“贴秋膘”应注意清热润燥，不宜过多食用油腻燥热的补品。而且刚入秋不宜大补
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编者按：低血糖是糖尿病治疗过程中最常见的一种急症，轻者表现为饥饿感、心慌、出汗、手抖、面色苍白、软弱无力等症状，重者可导致神志不清
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