蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜是很好的营养补品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收
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健康报网讯（胡翠娥）冬令时节是中医所认为的“冬藏”季节，最适宜调养滋补。俗话说：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎。”越来越多的人们
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速冻食品 在-25~-18℃之间，速冻食品的品质会比较稳定，如果高于这个温度，保质期就会相应缩短，口感也会发生变化。鲜鱼 鲜鱼最佳
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高血脂危害极大，容易诱发中风等问题，因此要重视血脂的调理工作。下面，专家推荐四款饮食可有效调理血脂，是高血脂患者有效的养生之品。高
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贲门癌属于消化系统的疾病，贲门也是日常饮食必经之地，不良饮食习惯是引起贲门癌的重要因素。对此，专家表示，贲门癌患者饮食有禁忌。那么
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许多人对于秋季养生是盲目的，“道听途说”的人占大多数。中医进补讲究的是“对症下药”，身体缺什么补什么才是最有益的，盲目的进补非但对
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小编讯：我们知道，冰箱就是通过人造低温环境，降低食物中各种化学反应的速度，从而有利于保存食物的品质。但近来有人表示香蕉、芒果不能存
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导读：人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康
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金秋即到，肌肤的各种状况就不断出现，最常了解的大多数都是干燥，需要补水，大家都会忽略的就是毛孔黑头的问题。但现在传授你好用的秘方，
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很多职场白领在这个季节里，经常容易失眠，失眠后烦躁、焦虑也接踵而来，白领们苦不堪言……秋燥容易引起情绪性失眠，想要避免失眠痛苦，可
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秋季干燥，容易上火、感冒、咳嗽，而梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，养生专家推荐秋季吃梨润燥。梨怎么吃润燥效果好呢？专家表示，梨煮着
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小编讯：民以食为天，我们都希望自己吃到的食品是真正的绿色农产品，但市场常许多喊着绿色农产品的却都是山寨版。为此我们需要擦亮眼睛，看
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更年期女人会出现很多症状，衰老是更年期女人要直接面对的问题。更年期的时候，女人做好保养是很重要的。小编偷偷的给大家介绍一些更年期女
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据中国之声《央广新闻》报道，一直以来，养蜂采蜜被称为“甜蜜的事业”，但如今这个行业却被爆出造假成风。日前，河南一食品公司经理在微博
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老年人膳食中的糖老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少，倘吃糖过多，收支不平衡，会使脂肪堆积而引起人体发胖，将造成血压升高，由此
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寒风起，空气中的水分日渐减少，皮肤干燥等各项问题也随之而来。除了为脸蛋儿更换更加滋润保湿的护肤品外，一些我们日常生活中常见食物就有
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在减肥过程中除了适当运动之外还要控制摄入热量，才能达到瘦身的目的。但低热量的食物是否就真的适合减肥？NO！原来低热量但高GI的食物
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进入秋季，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很
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方一：紫苏、杏仁、生姜、红糖各10克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调入红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2~3次饮用。
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爱美的女性在秋季最怕什么呢？当然是秋膘啦！天气冷了，运动也少了，所以这时女性很容易长胖，那么要如何处理这讨厌的秋膘呢？有哪些好的方
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