导读：每日白糖摄入量应控制在30~40克左右 爱吃甜食的人可要注意了，除龋齿、肥胖、糖尿病外，还可能受到癌症威胁。警惕！甜食吃太多
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导语：人体是神奇的，因为使它健康的方法也是千奇百怪。如下8大健康怪诀，相比你也不会想到它们也是健康之道吧！8大健康怪诀：1、去卫生
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导语：便秘不给“方便”的原因有很多，有可能是饮食过度，也有可能是营养不当，也有可能是缺乏运动。那么，便秘了怎么办呢？便秘了怎么办？
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鼻炎严重的影响了人们的日常生活，日常中预防鼻炎是关键，该如何预防鼻炎成为大多数人关注的问题。专家为您介绍预防鼻炎发作的方法。预防鼻
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季节交替，气温变化，很容易让人们患上感冒。那么，感冒了不用吃药的方法有哪些呢？以下为你介绍感冒不用吃药的15个神奇疗法。1、多睡觉
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养生不当防止养出病，现在网络广泛流传“常见有毒家常菜”的说法，市面上也出现了好多种食物相克、相宜的书籍和对照表，不仅列举了近百种不
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张学文，1935年出生于陕西汉中一个中医世家。为陕西中医学院主任医师、教授，中医内科专家，以治疗脑病见长。张老不但专研脑病，自己平
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古人的限食养生法中国古人在两千多年前，就知道了限制饮食可以养生益寿的道理。《吕氏春秋·尽数》中记载：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏
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中医认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽
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导语：减肥是女人一生的事业，女人总是在为自己的身材烦恼，为赘肉担忧。虽然减肥无疑是节食和运动，但是也需要一定的方法，吃的对，吃的健
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秋季是丰收的季节，很多瓜果蔬菜都在此时成熟。而在吃水果时，与“主角”果肉的受欢迎程度相比，果皮的处境各有不同--有些人因果皮特有的
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近日，河南某蜂蜜生产企业高层微博爆出“蜂蜜市场八成是假蜜”的信息，此微博称“全国蜂蜜产量只有18万吨，每年出口8.2万吨。海关从来
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随着秋冬季节的来临，“冬令进补”已成为百姓的一个共识。膏方虽好，并非人人皆宜，专家提醒--近日，中国中医科学院西苑医院第二届膏方文
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导语：医师提醒，治疗小儿感冒应根据不同的情况选择中成药或者西药，切莫乱服中成药。若选用中成药时，应针对引起感冒的不同病因进行辨证施
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痛风不吃药如何治疗？痛风是与饮食有关的一种疾病。与饮食关系大，因此，对于痛风的治疗，合理安排饮食，改善饮食效果是很不错的。痛风不吃
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导读：唇部干燥缺水，势必也给你的形象大打折扣。很多懂得唇部护理的女性往往会比一般人性感好几倍哦！如果你也想成为性感女神，不会唇部护
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脱发是一直困扰着每个人的问题，导致脱发的原因也有许多，该如何治疗脱发成为大众所关注的问题，哪些食物能有效的治疗脱发呢？以下就为你一
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导读：常听一句话：小儿咳嗽老不好，多半是肺热。咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗
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乳腺增生患者吃什么好？乳腺增生患者日常生活的护理是很重要的。要说到乳腺增生的日常生活护理，饮食是很关键的第一个地方。合理的饮食有助
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准妈妈便秘对宝宝及自身影响都极大，该如何预防准妈妈便秘呢？以下为您介绍准妈妈便秘应养成的饮食习惯，日常生活中应这样做。1.养成定时
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