健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一
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豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。中医书籍记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和
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冬季季节病频发为啥？是否是运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿？觉得脚有味道难为情？受湿疹、头皮屑所苦？小毛病让你苦恼，又不想摆一
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冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。那孕妇冬季要
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合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维
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热水泡脚脚离心脏最远，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢大有好处。若能养成每天睡觉前用
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中医学认为，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增
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相传在北宋年间，某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位婀娜清秀、满头青丝、年约十六岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发
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阳痿早泄：沙苑子50克，肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子各30克，鹿茸15克。用黄酒浸泡7天，口服，每次15毫升，每日两次，连用14天。肾虚
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生病看医生这是常识，小朋友都会做的事情。但是如果没什么大的疾病，去看医生“劳民伤财”。口腔疾病在人群中的发病率最高，7中口腔病，小
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核心提示：食疗方治感冒，感冒时6种食物吃了好得更快。冬天易感冒。感冒了就会流鼻涕、头疼，难受得要命。吃感冒药也不能立即见效。有更好
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说到养育子女的操心之处，孩子感冒可能每个家长都头疼过的问题。稍不留神，娇弱的幼儿就会中招。近日，美国“健康网”给家长们提出14条实
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很多女性都想要胸部美丽健康，吃了很多胶原蛋白、猪蹄木瓜都不见效。其实最简单的护胸法宝不是饮食，也不是所谓的美胸产品，而是性爱。专家
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导读：冬至将至，人们在大雪时节应该做好保暖进补的准备，这样才能让你暖过冬。尤其是女性朋友，本身体质就偏寒。所以保暖工作不可忽视。饮
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为了让身体适应秋冬的天气，进补在所难免，但如何才能把吃进去的营养都变成能量给身体储备起来，而不是变成脂肪贴在身上，这个问题是否已经
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患上痔疮，最痛苦的莫过于饮食问题了，吃错了东西会令痔疮情况加重，但是有些时候嘴巴又嘴馋，想吃管不住其实反而更加不利。专家告诉大家，
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1.炙黄芪50克，桂枝尖6克，生白芍12克，炮姜5克，大枣5枚，蒲公英10克。水煎服，每日一剂，连用14天。2.白头翁150克，生
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导语：梨膏自古以来就作为皇宫的御用养生佳品，传说早在唐朝的时候就有了，滋润着世世代代的皇家老小。直到清时，此方才由宫中太医带到民间
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导读：胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又有什么改善或解决的方法，就让中西医们来为您解答！恼人的胀气，
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其实，女人在非常时期，不必如此紧张，因为我们有舒缓大法，可以帮助你安然度过那几天；而调理妙方，则让女生在平常也能好好调养、呵护自己
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