如果你的一个同事感冒了，你可能希望他们呆在家里不要将病菌带入工作室，直到他们恢复健康，但是当你自身重感冒时，便很难在家里悠闲地休息
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晨起的第一杯水可不简简单单就是解渴润喉，它担当的责任可大了！而如何选择晨起的“第一杯”饮品也是需要好好挑选。经过一夜的睡眠，人体会
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老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常
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原标题：春季养肝试试四款药膳熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病，河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春季养肝，可以根据自身体的体
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李尤佳 河南省中医院春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科
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原标题：红枣的养生吃法（食疗）中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还
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金针菇。经常食用金针菇有利于人体排除重金属离子和代谢产生的毒素、废物，能有效增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种
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挖野菜：不摘路边和公园的国家二级公共营养师王潍青：野菜，以往这些穷人拿来充饥的东西，如今也成了高档酒店中价格不菲的美食。市场上卖的
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宁蔚夏 王爱琴 四川省成都市第二人民医院荠菜是春季人们喜爱的野蔬上品，时下正值应市之际。它柔嫩清香，味道鲜美，可清炒、煮汤、凉拌、
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原标题：春季饮食五多五少 多菜少果、多主少副一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。中南大学湘
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营养快餐春天来了，外面桃红柳绿，正是踏春游玩的好时节，好多人看着窗外的美景，不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。实际上，我们在感受生
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毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。人体的排毒能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。如果体内毒素长时
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假期综合征之一，就是回来不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。实际上，我们在感受生机勃发的美妙春景时，常常会感到机体困倦疲乏，或者昏昏
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一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明提醒，春季饮食注意以下
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受访专家/中山大学附属第三医院皮肤科主任 赖维文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 许健近日，各大论坛网站上流传着一个帖子，称市场上约
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一年之计在于春，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。我们该如何为自己羊年的健康生活开个好头，不妨听听北京中医药大学东直门医
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人生有酸甜苦辣，我们用来品尝山珍海味的口腔也一样。很多人都会纳闷，为什么嘴里平白无故的有苦味？其实，这很有可能暗示你得了某种疾病。
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原标题：蜂蜜中允许含5%至10%蔗糖新京报讯 （记者李婷婷）近日，新京报记者所做的蜂蜜含蔗糖的实验显示，随机购进的10份蜂蜜中，有
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3月21日即将迎来春分时节，经过一个冬天的“休养”，很多人增了一身赘肉，有不少人寰在微信朋友圈里晒出了自己的增肥成果，以鼓励自己节
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中新网3月16日电 据日本媒体报道，在日本国内，近来掀起一股“素颜美女”热潮，所谓的“素颜”并不单指素面朝天，而是强调人们要在皮肤
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