都说“生命在于运动”，长时间静止的状态会造成血液循环减缓，导致大脑供血不足，伤神损脑，还容易导致肥胖、高血压、冠心病、颈椎病等常见
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蜂蜜作为一种天然食品，它不仅味道甜美，还是人们常食用的滋补品之一，秋天气候干燥，喝蜂蜜来滋养心肺，是很好的养生方法。【蜂蜜怎么吃最
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随着社会的发展和生活压力的增大，越来越多的加入到职业大潮当中。对于长期坐在办公室的白领一族而言，亚健康几乎是每个人的健康状态，而如
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很多人会认为春季是花粉过敏的多发季节，殊不知，秋季才是花粉过敏病的高发期，因此对花粉过敏者要做好预防工作。花粉过敏小常识一、主要症
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鲍鱼、鱼翅、鹅肝、大闸蟹……这些美食让人食指大动，但是美味归美味，食用不当，风险也不小。1、薯条薯条是麦当劳、肯德基、德克士等美式
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“子嗽”，俗称“胎嗽”，是指妇女在怀孕期出现的一种顽固性咳嗽。此证多发于孕期3～4个月，表现为干咳无痰，咳嗽厉害时，食不甘味，夜卧
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专家指出，不论健康人还是痛风患者，食用大量果糖后均可引起血尿酸升高，痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。原因在于血液中果糖含量上升，
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夏季气候炎热，燥热的天气容易让人倦怠，许多人对热饭热菜食欲不振，又恰逢海鲜、夏季水果热销时节。有人吃到上火，有人不仅上火还流鼻血！
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便秘是很多人都有的毛病，一些朋友不以为意，长期受到便秘的困扰，实在是难受。专家称，便秘一定要注意及时解决，以免长期拖延造成不良后果
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立秋之后，专家提醒，初秋盛夏余热未消，往往是疾病多发的“多事之秋”。此时要防阴暑病症，注意预防高血脂。1、饮食要减辛增酸专家提醒，
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支气管炎会有咳嗽、咳痰、喘息或气急等主要症状。支气管炎是严重危害人们的健康的常见病，老年人患者特别多。平时多多注意饮食，很多食物能
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秋冬季节天气变得干燥异常，身体水分流失加快，我们常常感觉到口干，有时嘴唇还会干裂，尤其是上班族女性，每天对着电脑的辐射，身体是最缺
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立秋过后，天气逐渐凉爽。中医认为，肺属金，与秋气相应，而燥是秋季的主气。初秋至中秋多为“温燥”，深秋多“凉燥”，皆易侵袭人体而伤肺
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编者按：茶性分寒热，不同体质的人适合喝不同的茶。7月30日本版介绍了湿热体质与阳虚体质者适合的茶饮，本期，作者将介绍适合阴虚体质及
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K歌是都市年轻人最爱的休闲方式之一。近日，有专家称，K歌虽能放松身心，但也需要注意掌握一些技巧，否则不仅不能放松身体，反而会给声带
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蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于
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一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。英国《独立报》近期介绍了
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天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋
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导语：你是喜爱水果的水果控吗？你是想尝试减掉脂肪又不想吃恶心食物喝苦涩减肥茶的女生吗？在依旧炎热和干燥的秋天，水果茶减肥自然成为最
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夏季养生，胃炎患者吃啥养胃呢？胃炎严重时会给患者带来生活和工作上的困扰，今天给大家介绍几种适合胃炎患者吃的食物以及肠胃炎的症状及治
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