下午三点，这是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。健康管理专家认为，每个白领的办公室抽
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导语：谁说只有女人要减肥，挺着“将军肚”的男人也急需减肥。那么，男人该如何减肥呢？对此，“懒男人”表示，除了健身，平时早餐两个吃鸡
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寄语：女人们总是爱追求苗条，殊不知，女人过于苗条是很容易生病。希望广大爱美女性在追求窈窕身段的同时也不要忘了健康。1、胃下垂不要再
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导语：豆腐是我们餐桌上最常见的食材之一，其不仅美味，营养还特别丰富。但豆腐中有不少的精华是需要你巧妙搭配后才能被“吃”出来的，下面
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麦芽系大麦之芽，全国各地均有生产。它的主要功效为消食健胃，回乳消胀。其消食健胃功效主要是促进淀粉性食物的消化，如米、面、薯芋类的积
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性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。以下8种食品对男性健康有益，建议男性多多
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日本女性一般很少有人发胖，身材都很娇小，这和她们平时的饮食习惯有着密不可分的关系，有一个非常关键的部分就是日本女性很爱吃豆腐，豆腐
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你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自
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近年来，脂肪肝、酒精肝“横行霸道”，助长原因就是“应酬太多”，但是因为工作原因，没办法拒绝，想不惹酒精肝都不行了，那如何保健才能喝
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吃鸡蛋是否会升高血脂水平，这主要取决于吃的量。过量吃鸡蛋可能是冠心病的一个危险因素。但是适量 摄入，不仅不会促进动脉硬化和冠心病，
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白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补
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口腔溃疡虽是小问题，但是由于其复发性以及发病原因的多样性，也很是让不少人深受困扰。因此，口腔溃疡的预防方法也成了大家关心的问题。口
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吃什么可以减肥呢？寒冷的冬季很多多人都会来提高食量来增加体内的热量，来预防寒冷，但是食量的增加就容易导致肥胖，那么应该要有适当减肥
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黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。它不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非
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冬天来了，天变冷了，人变懒了，爱吃热的东西了，吃多了又怕胖了，又怕积累太多毒素了……在此，养生专家为我们推荐10种食物，在寒冷的冬
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导读：想要丰胸，不用做手术，只要食疗就能为美眉们轻松做到，下面就一起来看看吧。红枣丰胸食疗秘方吃红枣好处多多Q.早听说红枣有补气的
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男人喝酒抽烟对身体会有不好的影响，但有时候为了应酬或是其他原因而不得不喝酒时，男人该如何降低酒精对自己的伤害呢？下面就一起来了解下
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体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，体温调节功能不顺畅。此外，食物是身体很重要的热量
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核心提示：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践证明，鸡蛋减肥法是特别的有效
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导读：鱼的营养价值不用说，大家都知道。不仅小孩要多吃鱼，女性朋友也应该多吃鱼。吃鱼不仅可以补脑还能预防疾病。丹麦研究人员5日在美国
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