核心提示：冬季最需要就是补水，补水对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础。传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润
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现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定
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绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促
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驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴
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说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另
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导语：“不是都说鹿茸是最好的壮阳药吗？为什么我喝了鹿茸酒反而不行了呢？”近来由于喝了DIY的鹿茸酒后变“痿哥”的黄先生震怒道。喝D
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导读：春天万物复苏，孕妇要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯。专家表示，春季准妈妈们需要多吃水果帮助更多营养素的吸收，但是并
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怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食
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凹凸有致的身材是每个女性的梦想，小编为姐妹们推荐几种天然丰胸食材。1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而
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导读：女孩子总爱吃些小零食。如果吃的同时，还能丰胸，那就更好不过了。所以买零食的时候，不妨尽量选择一些既解馋又丰胸的食物。在我们日
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八面来风一些孕妇听说干果含有丰富的卵磷脂，对胎儿的大脑发育和提高智力有益，于是在怀孕的时候狂吃干果。不过，过量进食某些干果对胎儿是
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当对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，可别忽视了再平常不过的香油。芝麻香油对中老年人来说，是很好的佐餐味素。香油的营养功效1.
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导语：林志玲一直是一个自信挺胸的美丽女人，但这种“完美”并不是大家看起来的“天生”，而是林志玲自己努力的成果。下面我们来就来看看，
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现在就让我们一起来看看，为了做好乳房保健，在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物，哪些又是应该少吃的食物--为了乳房健康应多吃的食物
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孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段(孕早期;孕中晚期的衔接期;出生后3个月内)，就有两个阶段在孕期。为此，优生学专家倡导的孕期“智力
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多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。现为你推荐的九种食物是天然脑黄金！鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中
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导语：失眠疲劳？健忘敏感？压抑烦躁？其实这些都是亚健康的表现，下面小编给您支几招，把亚健康通通“吃”掉！9种亚健康通通“吃”掉1.
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久坐的男人容易引发“前列腺危机”，而久坐的女性则容易引发卵巢问题，除此之外，男性女性久坐则最容易引发的共同问题就是--便秘。因为工
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为了避免在夏天的时候出现“小胸女”甚至“平胸女”的尴尬，MM们在减肥的同时，千万别忘记要丰胸哦！那么春季如何丰胸最快最有效呢？最快
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话说这世界上的食物有非常非常多种，吃哪些食物对男人比较有好处呢？下面听小编一一道来……1、虾有强身壮体效果，虾味道鲜美，补益和药用
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