豆腐营养价值和药用价值都很高。三中心医院营养科主任齐玉梅介绍，豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆
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调养是女性抗衰老的核心问题“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是饮
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眼下,面对市场上日益丰富的食品供应,老百姓的餐桌话题早已从“吃的好”步入了“吃健康”时代,绿色健康饮食观念正取代鱼肉经济成为餐桌上
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酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的
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血脂高的人能不能吃荤？完全素食是否更好？这可以从以下几个方面来分析：高脂血症有不同类型，甘油三酯增高的人只吃素食也不能解决问题。如
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正对亚健康的各种症状，通过饮食来调理，帮你赶走亚健康。1.筋疲力尽时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功
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黑芝麻的好处很多，是保健的佳品。空气干燥时，老年人容易出现咳喘，建议取炒黑芝麻250克、生姜200克捣汁去渣，再与芝麻同炒，加蜂蜜
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临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种：①即刻记忆（immediate memory）：指对事物仅能保持不到1分钟的记忆，
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“荷兰的恩贝儿奶粉，口感接近母乳，宝宝很喜欢吃。”湖南主持人何娟在选购儿子坤坤的奶粉上，坚持从港澳直接购买。“冲好的牛奶被宝宝第一
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国庆长假将至，想要回家看看的异乡人又开始张罗着给亲人购买补品了，这奶粉是不能买了，该买什么样的补品？这补品又该怎么吃？我们请到了两
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随着生活水平的提高，营养过剩已经不是什么新鲜问题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知，可另外一种疾病却被人
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中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘，热卡量650K。多吃新鲜蔬菜，少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的来源，是中餐的首
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玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸
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鹅肝，有“世界绿色食品之王”的美誉，降低胆固醇、降低血脂、软化血管、延缓衰老……并且，它作为法国的传统名菜，绝对刺激你的味蕾。鹅肝
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进入秋季，天气渐渐凉起来了。此时，正是人们进补的最佳时期。鹌鹑被称为“动物人参”，是秋季的最佳补品。鹌鹑，简称“鹑”，是一种候鸟，
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你是否也有同样的经历：与别人说话时忘记了之前所说的内容，或者匆匆忙忙赶回家却忘记了自己要拿的东西，甚至忘记了家里贵重物品的存放地方
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不是因为中国风盛行才提及东方美，事实上就皮肤而言，西方人对于东方人的“天生丽质”羡慕得要死，吹弹可破的细腻肤质，白里透红的健康肤色
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饱食：人进食时，消化道血管扩张，周身血液集中在胃肠道，以至脑部缺血缺氧。如果吃的过饱，容易造成脑部长时间缺血，从而不利于大脑的发育
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胎膜早破的治疗是怎样的?胎膜早破是每个孕妇都担心的问题，胎膜早破发生率占分娩总数的2.7%～17%。早产胎膜早破患者再次妊娠时，胎
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高某：男，26 岁，自觉尿痛，火辣辣得疼，肿胀，尿频 4 天。前三天有过不洁性生活史。经陕西生殖健康中心检查尿道口红肿，有脓性分泌
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