控制肥胖最有效、最经济的措施是预防，并且开始的越早越好。应该从儿童期甚至从孕期就开始。肥胖的成年人往往是从肥胖儿童发展过来的。研究
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心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。现代人罹患心脏病的比例不断增加
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春季节日多，亲朋好友相聚，难免大吃大喝，这极容易导致高血脂、高血压、高血糖、动脉粥样硬化和冠心病等现代“富贵病”原有上述诸症者则更
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患者简介：王先生 28岁 已婚一、分类：患者病史：王先生在与老婆结婚的四年中，老婆从未怀孕，可他一直没在意。计划要小孩后，老婆的月
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出场专家：马冠生，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、研究员、博士，博士生导师。中国学生营养与健康促进会副会长兼秘书长，中
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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水飞蓟（俗称水飞雉、乳蓟子、奶蓟等）为菊科草本植物水飞蓟的全草及种子。原产于地中海沿岸各国，上世纪80年代我国从德国引进试种。从1
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一、什么是死精症：精子产生于睾丸的曲细精管内。在显微镜下看，精子就像小蝌蚪一样，长着一个圆圆的头，拖着一条细长的尾巴，然而，由于种
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一、母乳喂养的趋势近来，国际上已将保护、促进和支持母乳喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。1990年世界儿童问题首脑会议，把在20
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误区1：常吃会导致胆固醇偏高不会，因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得细腻，顺利通过血管壁
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美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病的人吃4~6汤
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水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、
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花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。湖北省药膳食疗研究会副会长，湖北省中
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自然发生的、意外的突然死亡。世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。对猝死的急救称为心肺复苏。据统计，男性10大死因中有4项与
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一、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家
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食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物
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蓝帽卵磷脂软胶囊功效及适宜人群：·神经紧张、压力大及脑力损耗多的脑力工作者、·补充脑细胞营养，改善记忆力，延缓细胞老化，预防老年痴
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相关链接：吃早饭可降低患糖尿病危险保健醋--糖尿病患者不宜多喝烹饪油应选择橄榄油、野茶油、花生油、豆油等植物油，因为以上植物油不含
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大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能
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因为这边磨中药粉不方便嘛，所以我的自治中药粉面膜断了粮。开始研究一下水果蔬菜护肤这个老话题。顺便跑下题，这里的水果真是真是好!一,
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