不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易"显老"。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯
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骨骼的健康强壮是身体健康的重要保证，骨骼强壮，身体也就越结实。很多人一说起骨骼健康，就想到要补钙。然而，补钙只是强健骨骼的饮食方法
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秋冬交际，气温下降，如果此时能够吃上一盆火辣辣的水煮鱼，想必非常舒服。水煮鱼爽辣的口感让大多人对其青睐有加，但水煮鱼虽好，吃多了对
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大家都知道，减肥就是要多吃健康食物，多做运动，可是到底怎样吃、怎么运动才是科学高效的呢？来自英国的顶尖健身和营养学家给出了19个成
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茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并进行测试后发现，我国涪陵红茶氟含量最高，其次是浙江天台雨茶。如为同一品种茶叶，粗茶氟含量高
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以前有研究报道称：每天喝点咖啡能防癌，没有得到确切的科学依据。近日的一项研究发现，经常喝咖啡能影响人的视力。如果每天喝3杯以上的咖
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是否戒掉了所有垃圾食品，积极地参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这确实很让人沮丧，但不一定意味着就永远减不掉。随着年龄的增长，收腹要
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核心提示：从小到大我们都有不少预防和治疗疾病的经验，但实际上，有很多都是子虚乌有的生活误区，你看看你中了几枪？寒冷天气易感冒“多穿
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拥有充足的睡眠是健康的基础。许多人都有吃夜宵的习惯，然而并不是所有的夜宵都有助于睡眠，而且可能破坏睡眠。美国“福克斯”网站撰文提醒
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德国研究人员最新发现，咖啡因可刺激人脑中主要负责复杂认知等的大脑皮层联合区，这一发现或有助于阿尔茨海默氏症等与该区域相关疾病的研究
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近年来的一些案例表明，浓茶咖啡也可导致耳鸣的发生，特别是在熬夜疲劳时，耳鸣出现的概率更大。专家介绍，咖啡和茶叶中均含咖啡因，而咖啡
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咖啡与健康的关系，争议性报道有很多。过去有研究称，每天喝点咖啡能防癌。但近日，一项新研究发现，喝咖啡与视力丧失之间存在一定的联系。
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想要优生优育就要从备孕期开始注意日常饮食和营养需求，要谨记如何补充营养，以及哪些食物是万万不能吃的。第一次备孕的未准爸妈是不是感到
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早上7点，起床，拉开窗帘。起床后在明亮的光线下待15分钟，能阻止生成褪黑素，并使身体和头脑运转起来。如果是阴天，开灯也行。早上7点
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【甲醇中毒的治疗】1、吸入中毒者应立即脱离现场，用清水冲洗污染皮肤；口服者用3%～5%碳酸氢钠溶液充分洗胃，充分饮水。2、病室内避
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直肠炎给患者的生活和健康都带来了很大的影响，随着直肠炎的患者的增多，因此如何预防直肠炎以及保健成了人们关注的焦点。那么，直肠炎的预
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额头处的纹理加深。目前最有效的抗老产品是含有维生素A酸的产品，在使用它一段时间后，你确实能看见细纹的变浅。对于额头的八字纹，涂抹时
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在日常生活中，很多都缺乏对下肢静脉曲张的认识，尤其是对日常生活中需要注意细节的认识，往往这些细节对下肢静脉曲张的患者来说是非常重要
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有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致
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美国食品和药物管理局22日说,正调查5起可能与功能饮料“怪兽”相关的死亡报告。“怪兽”是美国销量领先的功能软饮料,现受到一名死者的
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