1 最严重的经前综合症叫做：经前期烦躁紊乱症。美国食品及药物管理局最近通过了一种药品（西拉酚），它和百忧解（Prozac）的成分相
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女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心，最好用富含碳水化合物的食物来替
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孩子发烧后，爸爸就把自己经常吃的退烧药给孩子吃，没有想到，孩子竟然大汗淋漓差点虚脱。一想起来这个事，何先生后怕不已。后来他从医生那
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俗话说：“每天睡得好，八十不见老。”一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠状态时，人体神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很
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就着“胖因”纤纤纤Beauty做：就着“胖因”纤纤纤针对“胖因”行动，可以减得很有道理，进而减得很有效果。清热：减少日晒，做温和的
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“生热”指在体内自行燃烧脂肪，是一种自然又安全的减肥方法。曲线瘦身咖啡利用藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖，配合哥伦比亚优
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·餐前喝一碗营养丰富、低热量的浓汤，这样，在用餐时就不会吃得太多。·在备感乏力的时候避免进食，做几次深呼吸放松自己，喝杯热茶使自己
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1、苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。2、苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。3、苹果的果胶可以降低
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作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，每天坐在办公桌前忙着赶不完的工作，晚上回到家还要照管儿女的学习以及家务活，所以可想而
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“上高原减肥”追捧指数：★★★☆这可能成为2005年最新鲜也最具人气的减肥口号。高原的美景就够诱人的了，再加上减肥，有关人士预测2
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减肥原理：咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮下组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，还可以刺激交感神经兴奋，以降低食
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不久前，麦当劳公司全球董事长兼CEO吉姆·坎塔卢波因心脏病突发撒手人寰；着名演员古月在桑拿房倒下……当一个又一个备受瞩目的名人离开
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女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的瘦
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一项临床调查显示，由于年轻时嗜好咖啡、抽烟喝酒、缺乏户外运动等不良习惯，而导致中年时骨质疏松的发病比例日渐上升。“女性寂静杀手”的
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菲律宾·芦荟汁在菲律宾，新鲜的芦荟汁不仅广泛应用于皮肤的护理和伤口的愈合，而且被用作减肥良药，因为芦荟被皮肤吸收后，对皮下脂肪的分
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一.脸部浮肿由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿
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1.一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。平均有效作用时间为两天，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质
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1、富含淀粉的食物会让你长胖真相：很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里。例如面包、大米、意大利面、燕麦、大豆、水果、以及
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“有证据证明少食多餐可以消耗更多热量，”耶鲁预防研究中心主管医学博士大卫凯兹说。“吃零食帮助你避免吃正餐时毫无节制。”但是为了收获
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A.M.7-9早餐时补充钙质每天摄入600毫克剂量的钙质（早餐和午餐各300毫克）可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究
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