中暑的自我疗法如下：1.避开烈日。2.多喝水。3.勿抽烟。4.避免以盐锭剂补充盐分。5.避免酒精。6.避免咖啡因。7.喝稀释的电解
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疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适，特别是在办公室里，一天呆下来，疲惫不堪，其实下班后可以约好友去Shopping！吃些缓解疲
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如果身体中没有免疫系统，我们将难以存活。尽管在健康的时候很难意识到免疫系统正在工作，但事实上，我们依靠免疫系统各个组成部分的有效功
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喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖
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良好的睡眠对养生、保健和防病很重要。对于中老年人,特别是慢性病患者来说,掌握有益于睡眠的妙招,了解影响睡眠的不利因素,有助于安然度
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“女儿是水做的骨肉。”这是人们耳熟能详的一句话。而现代科学发现，无论男女老幼，大家都是水做的骨肉。一个人的体重中，75%都是水分，
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老王前几天感冒了，为了快点治好，他加大了药量，说明书上说吃1袋的药，他吃2袋；一天吃2次的，他吃3次；而且是一次中药、西药吃好几种
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感冒药引发5类“安全事故”麻黄碱，“亦正亦邪”麻黄碱主要来源于植物麻黄。麻黄本身是着名的中药材，后来，科学家从中提炼出麻黄碱，从此
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毛孔粗大，肌肤粗糙，脸上好像砖头似的，脸蛋毛孔密布，是先天遗传还是后天习惯呢？赶紧跟着小编来揭密，为你揭开毛孔粗大的原因，找到解决
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刷微博、玩微信、下载各种应用、玩游戏……近两三年，无线网络的快速发展使得普通手机已经不能满足人们日常娱乐的需求，智能电子产品已经占
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食管癌病人的突出症状是吞咽困难，也是食道癌病人在饮食方面的严重问题。大多数食道癌病人的吞咽困难是逐渐发生的，并呈进行性加重。开始时
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民俗篇疑惑1 孕妈咪绑东西会生出十指不能伸直的宝宝？答案是错的。主要目的为避免孕妈咪过于劳累林茂贤专任副教授解释，此一禁忌的用意与
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睡眠对一个人的健康是非常重要的，睡眠不足可引发多种疾病。夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”
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平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其
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进入了炎热的三伏天，人们都感觉到热、憋闷、很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。中暑原因有三种中暑是人体在
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可口可乐的产品再次遭遇健康质疑，而这次却是被一个国家驱逐出市场。此前，因为涉嫌含有农药残留，印度南部部分邦一度禁止可口可乐、百事可
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和孩子一样喝奶一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充
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由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢
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