老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员发现，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间
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你在向老板请求加薪前，喝一点甜饮，或许是一个不错的选择，这有助于降低作出冲动决定的风险。领导这项研究的美国南达科他大学研究人员以本
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食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化可能更完全。那么，身体就能更好的吸收营养成分，身体自然就健康。男性吃什么更健康
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春节长假刚过，不少糖尿病、高血压、脑血管病等需长期定时服药的患者纷纷到医院看病，说尽管按时服药了，可一过节平时吃的药就有些不管用。
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骨质疏松的危险因素研究表明，骨质疏松的发生不仅与增龄相关，也与缺乏运动、钙摄入不足、很少晒太阳、很少吃蔬菜和水果、经常喝酒和吸烟或
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绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时
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问题一：冷天气里呼吸困难吗？回答“否”，通过；回答“是”，警告。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引
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男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是
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新华网哈尔滨2月15日电(记者熊琳)中国传统农历春节与西方情人节在2010年完美邂逅，这使得今年春节与以往略有不同，巧克力与红酒成
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春节是生育的一个高峰期，解放军第309医院泌尿一科的詹胜利医师为想生宝宝的男性朋友提个醒，准备怀孕期间最好少吃以下几种食物。烧烤油
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春节来临，家人、朋友聚会时免不了喝上点酒。有时候兴致所至，还要一醉方休。酒喝得太多，不仅身体不舒服，时间长了还会对肝脏造成永久性损
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特邀嘉宾：中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴研究员赵飞虹李复兴营养学教授，著名水营养学家。现任中国医促会健康饮用水专业委员会
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怀孕后，食欲往往大增。其原因是：肚子饿而血液中的血糖值下降时，空腹感变强、产生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。这种血糖值的降低，是
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严格来讲，在妇女的整个妊娠期间，使用中西药都应慎重。禁止使用药物由药物引起的胎儿损害或畸形，一般发生在妊娠的头3个月内，特别是前8
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不孕不育的原因很多，营养不良会影响女性排卵情况，也会影响男性精子质量，因此营养不良也会导致不孕不育发生。总之良好的饮食习惯有助于预
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据路透社纽约报道，一篇发表在《胃肠病学》杂志上的文章指出，咖啡可降低肝癌患病风险。每天2杯咖啡能减少43%的患病风险。瑞典斯德哥尔
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1.检测胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你
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橘子 橘子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，引起腹痛腹泻。故儿童吃橘子，中等大小的橘子一天不宜多于4
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很多慢性病，尤其是心脑血管疾病和某些代谢疾病如代谢综合征，被人们称为“富贵病”。这些疾病中绝大多数发病原因与吃得不够健康有关，主要
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临近春节，焦虑的人群明显增加。记者在东南大学附属中大医院神经内科心理门诊了解到，最近来就诊的焦虑病人有明显增幅，多数是因为工作压力
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