孕期，准妈妈拥有好睡眠，是孕期保健中非常关键的一环。这里小编为准妈妈总结了13个好眠贴士，只要你坚持按下面的建议行事，你一定会建立
28
新华社专电美国哈佛大学公共卫生学院学者近日在一项研究中发现，由于含有大量咖啡因，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50%。研究人员
14
热门话题把食品当成保健品甚至药品使用的现象在广大消费者中普遍存在，以致延误疾病诊治的事件时有发生。在中国食品发酵工业研究院、发酵行
27
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，"饮食修复"非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善
20
痛经是一种女性的常见经期症状，长期痛经的患者伴随有贫血的就成了贫血性痛经。那么，贫血性痛经怎么调理才好呢？专家指出，通过饮食就可以
14
很多朋友深受前列腺痛的危害，，而且前列腺痛的治疗难度相对较大，很多人甚至经年不愈。因此远离前列腺痛，关键是要做好前列腺痛的预防，那
14
每个妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝。还应结合自己孩子的具体情况，注意观
21
儿童糖尿病患者每天新增200人今年，联合国糖尿病日关注的主题依然是“糖尿病和儿童青少年”，国际糖尿病联盟连续两年都呼吁“关注儿童青
15
睡觉的诸多好处我们大不必多说，相信每个人也都知道。但是有一些人却总是多梦、夜里常醒、睡眠不足、辗转反侧睡不着，甚至有些人睡眠已经很
13
当你快速减肥之后，往往会留下减肥后遗症。许多MM开始出现失眠、水肿、长痘、便秘的异常身体反应。这是你的身体在发出健康警报，那我们该
14
导读：随着社会发展，“剩男”“剩女”成为时下的流行一族。其实，如果年龄过大，也会对自己的生育力造成一定的影响。年龄的增长对女性生育
14
冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，那就是柚子。冬季
16
适当多吃高蛋白食物有利于肝脏恢复健康中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上
25
1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2、辛
14
导读：每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越
26
有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况
31
开始运动前45分钟啜饮200到300毫升的咖啡，确实能够增强运动表现、耐力及警觉性，并让你感觉运动比平时容易些。但超过这个量就可能
11
美国媒体评出“另类诺贝尔奖”，其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实
13
1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围
12
如果你患有糖尿病，健康地怀孕，生一个健康的宝宝，这不是不可能的。但是，在你怀孕之前，必须做好计划，建立有益健康的习惯，并且要控制好
18
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2