起居养生的原则，《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律，这样才有利于身心健康。昼夜节律对人体的影响，中医学的
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问：泡浴有哪些瘦身效果呢？泡浴通过3种效果作用于身体：温热、水压和浮力。温热效果有助于促进新陈代谢、调节自律神经；水压有助于改善血
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感冒和急性支气管炎（简称“急支”）是常见病、多发病。感冒是由病毒感染引起的急性上呼吸道疾病；急性支气管炎多是由细菌导致的支气管炎。
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每年春节长假，人们都会忙于“吃喝玩乐”，结果不少人患上“节日病”。那么，怎么来应对和治疗这些“节日病”呢？心血管病急性发作病例：张
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纤体产品真能瘦身吗？关琦认为纤体是一个持久战。随着纤体新概念的出现，纤体产品在功能上，不仅诉求能够减少皮下脂肪组织厚度（橘皮组织）
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冰箱里过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒……当然不能喝了，扔掉又可惜。现在给变废为宝的妙招，让过期饮品摇身成为绝佳肌肤保养品-
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宝宝的饮食对于宝宝的健康成长至关重要。生活中，有许多食物是宝宝不能常吃多吃。医学专家在此提醒家长，以下15种食物儿童不宜常吃多吃，
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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟
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合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。而长期饮食不当也是导致癌症的主要因素之一，下面我们来看看以下四类致
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过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易
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美国和澳大利亚的研究人员发现，能量饮料含有高水平的咖啡因。他们警告说，一些敏感体质的人可能因饮用这些饮料而对他们的血压、心率和大脑
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在享受美食的时候，有没想过无形中你可能正在危害你的身体，因为营养的食物需要正确的食用方法，否则会给身体造成莫大的伤害。不吃早餐指控
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由各种社会和环境因素的作用会导致男性不育，这一点相信很多男性都知道，然而大部分男性不知道的是，日常生活中的一些常见美食，亦是导致男
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春节减肥，不是重在减，而是重在保持，春节不妨试下喝热乎乎的姜母红茶，不但能暖身，还能提高新陈代谢，让身体消耗热量的速度加快，瘦身效
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酒精中毒者除了呕吐外，在神经兴奋期还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇湿冷、体温下
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月经食补因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应
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疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？专家指出，有些食物中有天然的“止痛药”。我们为你归纳了几点，来看看吧。1、咖啡治头痛。咖啡
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减肥一定要减的健康。高血脂是对健康的一大威胁。想要保持苗条的身材还要拥有健康的身体，不妨试试下面的十大低脂减肥食物，不仅能保证你健
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近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要
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处于热恋中的情侣们，分享二人世界的时间，都是宝贵的。一次温馨的约会会让彼此都充分享受到爱的滋味。浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌上的
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