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  • 吃海鲜小心血糖高 高血糖患者如何饮食
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    北京协和医院营养科主任医师 于康很多人会认为糖尿病是“糖”惹的祸,防治糖尿病就是不吃“糖”。实际上,“糖”仅仅是糖尿病饮食中的一个
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  • 晨起喝蜂蜜水不科学
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    养生导读:到了11月,秋冬交替,气候更加干燥,吃些水果对身体好。那么11月适合吃什么水果呢?11月时令水果有很多,如马蹄、苹果、梨
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    秋凉柿熟。中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,固有
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