空军总医院急诊部副主任刘宏利提醒广大战友——野外驻训谨防晕厥“偷袭”赵建强张 洁 绘开栏的话炎炎夏日，各部队野外驻训已全面展开，由
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吃得太少也会引起脂肪肝。原因有三：一是进食太少，机体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类，这时机体就不得不调动储存在
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鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。鸡蛋不宜与哪些食物同
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原标题：营养早餐是健康生活的开始 优质早餐含4类食物导读：俗话说：“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它
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解放军总医院心内科主任 陈韵岱陈韵岱 中华医学会心血管病分会委员、副秘书长；全军心血管内科专业委员会副主任委员；解放军老年心血管病
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云无心/文随着宝宝肥胖问题愈见愈多，低脂低热的食物越来越受到家长的欢迎，由此，许多传统的美食也都进入了改进之列。低脂低热就意味着不
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营养快餐经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水
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据报道，蘑菇具有很高的营养价值。在饮食中可用蘑菇代替肉，因为它蛋白质含量高，而且多是优质蛋白质。另外，脂肪含量又比较低。而且糖尿病
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糖尿病是指血液中的糖分（血糖）过高。当血液糖分过高，便有机会破坏身体器官，引起与血管相关的并发症，例如急性中风、冠心病、眼部、肾脏
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有研究显示，腹部肥胖超过标准的话，患成人病的风险高两倍以上。虽然腹部肥胖的标准根据身高的不同也存在差异，但大多男性腹围35.4英寸
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多数父母往往抓不住饮食控制的关键，盲目迷恋一些无用的小偏方，不仅浪费了时间和精力，也耽误了正规治疗。今天，就来总结一下高血压患者正
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目前中国糖尿病患病率已由最初的1%快速上升至11.6%。低血糖作为糖尿病最为常见也最为危急的并发症，如果处理不当直接威怯生命。国外
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您的早餐吃得合理吗？沈阳军区总医院营养科主任 王 林随着生活节奏的加快，许多人把早餐看作可有可无的事，对早餐不够重视。殊不知，一日
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睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦，下面就来看看都有哪些吧。肾结石病人结石形成的最危险
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近日，年仅4岁的凯凯因出现呕吐、排酱油色尿液被送进医院，经医生排查病因后，方知道凯凯是因为吃蚕豆诱发了“蚕豆病”，万幸的是，经过两
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营养快餐芦笋新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属
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顾建文 著名脑外科专家,全军高层次科技领军人才、博士导师、脑外科专家；空军总医院副院长;中华医学会理事，解放军神经外科专委会 副主
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顾建文 著名脑外科专家,全军高层次科技领军人才、博士导师、脑外科专家；空军总医院副院长;中华医学会理事，解放军神经外科专委会 副主
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刘志红，中国工程院院士,教授、博士生导师。现任南京军区南京总医院副院长，南京大学医学院院长，国家肾脏疾病临床医学研究中心主任，江苏
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菠萝是我国华南四大名果之一。菠萝有独特的果形、鲜丽的色泽和清新的香味，是不可多得的佐餐佳果。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有
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