枇杷有白肉和红肉之分枇杷与一般水果不同，枇杷秋天或初冬开花，春天至初夏成熟。枇杷有两种，红肉枇杷和白肉枇杷。白肉琵琶果实小，果肉呈
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菠萝是我国华南四大名果之一。菠萝有独特的果形、鲜丽的色泽和清新的香味，是不可多得的佐餐佳果。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有
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夏季到来，天气炎热，酷暑难耐，大家比较喜欢吃一些易上火的食物，比如说烧烤加啤酒。长期食用易上火食物，身体健康会受到影响。很多人会认
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原标题：七种水果拯救你疲惫双眼长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑
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蜂蜜排毒近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖很容易被人体吸收利用。常喝蜂蜜能达到排除毒素、美容养颜的效果。早晚服蜂蜜，每
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原标题：餐后果盘别着急吃 水果到底什么时候吃最好？眼下，许多餐馆为了吸引顾客，都会在餐后上一盘美味的果盘。人们在酒足饭饱之后，吃上
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念壁脂肪肝，就是充积于内的脂肪含量超标。正常肝脏含脂肪约5%，超过10%，是轻度脂肪肝；若肝内总脂肪量占到肝重的30%以上，就是中
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高血压是非常常见的心血管疾病，常见于肥胖的中年人，但是随着生活水平的提高，很多患者呈现年轻化的现象。而且，现在还有很多隐性高血压存
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高血压吃什么好?高血压患者可以吃哪些水果呢?其实有些水果对高血压患者来说还是很有好处的，下面就和小编一起来看一下吧。1、苹果苹果中
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一月：柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等
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胡珍春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，甘凉
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马冠生：北京大学医学部公共卫生学院教授，中国营养学会副理事长。“产能营养素”有碳水化合物、脂肪和蛋白质三种 零脂肪只是表示饮料中不
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孕妇怎么补养皮肤？在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所
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枸杞菜 是枸杞初春抽条后的嫩茎叶，带有清香苦味，被称为“草中美味”。民间说法中，枸杞头有败毒的作用，发芽早期采摘嫩头下菜，具有补虚
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脂肪肝是全球慢性肝病的最常见病因。据《印度时报》6月4日报道，美国一项新研究指出，预防脂肪肝的关键可能在于避免含糖饮料。研究发现，
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醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等)，都是人体新陈代
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近日，世界卫生组织（WHO）发布了游离糖摄取量的新建议。根据世卫组织1990年制定的标准，成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全
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原标题：吃醋竟有4大好处导读：醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素（如
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晨起的第一杯水可不简简单单就是解渴润喉，它担当的责任可大了！而如何选择晨起的“第一杯”饮品也是需要好好挑选。经过一夜的睡眠，人体会
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毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。人体的排毒能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。如果体内毒素长时
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