芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为
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材料：红萝卜(约200克)做法：1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易
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不少“上班族”忽视早餐，影响健康。食品专家强调，一般来说，起床后20至30分钟，再吃早餐最合适，因为此时人的食欲最为旺盛。另外，早
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宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位“美食保健家”。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食和药用的食疗方。茯苓面润
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春季万物生发，山野里长出了许多可供食用的野菜，美味又有食疗作用，南方田头溪边常见的荠菜就深为人们所喜爱。据《本草纲目》记载：荠菜味
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时报讯 昨天上午11时，在佛山的主干道佛山大道入口，记者终于见到了备受争议的海南马拉松父女张健民、张慧敏。从7月3日在海南三亚出发
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畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综
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从2006年5月到今年4月，FDA禁止了近900种从中国进口的食品和维生素。以今年3月和4月被扣留的部分中国食品为例，被禁的理由是
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绿茶 能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营
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编者按：本报第443期介绍了大白菜的夏天若干新吃法，很多读者纷纷来电来信，向我们询问其他蔬菜在夏天里既营养又健康的吃法。本期我们特
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遗尿症，俗称“尿床”，是指3周岁以上的小儿，睡眠中小便自遗或白天不随意排尿的一种病症。3岁以下的婴幼儿，由于智力发育不完善，排尿的
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宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位“美食保健家”。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食和药用的食疗方。在《与程
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生活中的爱情，由浓郁转为平淡，不过是刹那的时间。结婚十多年了，柴米油盐的日子早已带走了我对爱情的神奇想象。就该是这样的吧，一天天溜
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月经，是女性的正常生理现象，可一旦出现痛经、量少、不调等症状都会影响女性正常的生活和工作。很多人认为这些妇科病都是由于压力大或身体
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蛾子和蝴蝶往往用身体绚丽的色彩来警告潜在的捕猎者“我们有毒”，但是同样鲜艳并形状特殊的花朵和水果则是希望这些特质能够吸引授粉者和食
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在AC尼尔森《全球经理人报告显示：2005自营品牌的力量》中，自营品牌消费品领域继续稳步提高其全球市场占有份额，在38个市场的14
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看红楼说中医王家琪 画胡献国奇方治病，自古有之。但《红楼梦》中曹雪芹用“冷香丸”治哮喘却是首创。《红楼梦》中写道：宝钗从胎里带来的
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单味中药疗法②南方医科大学教授 罗 仁1.钩藤：钩藤30克，加水100毫升，水煎10分钟，分早、晚口服，每日1剂，30日为1个疗程
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女人肾好，男人才能当个宝！补肾已经不是男性问题了，肾不好的女人脱发掉发、眼圈眼袋、精神不振、失眠多梦、脾气暴躁……一堆坏毛病，也难
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前几期的健康饮水系列报道，特别引起了一些生活时尚、讲究品质的中青年人的兴趣，打电话来交流咨询的也不少。有几位读者都提到一个问题，那
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